czekolada

Plusy mrożonych owoców i warzyw! Czekoladowa owsianka z wiśniami

31 marca 2020

Obłędnie czekoladowa w towarzystwie kwaskowatych wiśni #owsiankaczekoladowa. Kto lubi takie połączenie? Pozbywamy się zapasów mrożonek, a u mnie wiśni, borówek, jagód, truskawek, malin pod dostatkiem.W okresie jesienno-zimowym lub przez najbliższy czas kiedy #zostajewdomu ratują nie raz sytuację!
Jakie są plusy mrożonych owoców i warzyw?
✅ Nie są chemicznie konserwowane w celu przedłużenia ich trwałości (przyznacie, że świeże truskawki w styczniu w plastikowym pudełeczku w Biedronce wyglądają podejrzanie),
✅mogą… ...czytaj dalej...

Czekoladowe brownie z fasoli

28 marca 2020

Co zrobić jeśli znajdujesz bardzo dojrzałe banany? I do tego kakao i fasole w puszce? Czekoladowe brownie z fasoli. Rzadko kiedy eksperymentuje ze zdrowymi słodkościami, bo nie jestem mocno słodyczowa. Jeśli najdzie mnie ochota poprostu zjem mały kawałek czego słodkiego i apetyt zaspokojony. Ale to ciasto jest obłędne! Mocno czekoladowe, miękkie i wilgotne, zdrowe i dostarcza w Naszej Diecie białka. Warto wypróbować!

Składniki na brownie czekoladowe z czarnej fasoli :

Składniki:

300g fasoli
2 jajka… ...czytaj dalej...

Czekoladowy omlet z bananowym serkiem

17 marca 2020

Jak się nie ma co się lubi, to się lubi co się ma 😉 Czekoladowy omlet z serkiem bananowym zawsze przygotowywałam z twarożkiem, ale z serkiem wiejskim jest równie dobry! Przez najbliższy czas #zostajewdomu więc trzeba zadbać o to by jak najmniej zakupionych produktów wyrzucać do kosza, bo się zepsuły lub przeterminowały. Więc kombinujemy! Przez ten czas #homeoffice będę Wam podrzucać proste przepisy na śniadania, obiady, kolację- może akurat większość składników będziecie mi… ...czytaj dalej...

Zdrowy deser- mandarynki w czekoladzie

27 stycznia 2019

W sumie dawno nie było nowego przepisu…więc czas na coś słodkiego! Co powiecie na mandarynki w czekoladzie posypane wiórkami kokosowymi? Pyszna przekąska na zimowy wieczór! Czas przygotowania: 5 min a wszystko czego potrzebujesz to mandarynki, gorzka czekolada i wiórki kokosowe! ...czytaj dalej...