{"id":1298,"date":"2020-12-31T13:33:22","date_gmt":"2020-12-31T12:33:22","guid":{"rendered":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/?p=1298"},"modified":"2020-12-31T13:38:16","modified_gmt":"2020-12-31T12:38:16","slug":"przepisy-na-sylwestrowe-przekaski-na-slodko-i-wytrawnie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/przepisy-na-sylwestrowe-przekaski-na-slodko-i-wytrawnie\/","title":{"rendered":"Przepisy na sylwestrowe przek\u0105ski na s\u0142odko i wytrawnie!"},"content":{"rendered":"

Dzie\u0144 dobry w ostatni dzie\u0144 tego (nieszcz\u0119snego) roku! Sylwester czy to w gronie najbli\u017cszych przyjaci\u00f3\u0142, rodziny lub ukochanej osoby\u2026trzeba dobrze zje\u015b\u0107! Przychodze z pomoc\u0105 dla os\u00f3b, kt\u00f3re szukaj\u0105 pomys\u0142u na sylwestrowe przek\u0105ski. <\/span><\/p>\n

PRZEPISY NA SYLWESTROWE PRZEK\u0104SKI NA S\u0141ONO:<\/span><\/h1>\n

SA\u0141ATKA Z KUSKUSEM, BURAKIEM I FET\u0104:\u00a0<\/span><\/h2>\n

\u00a0Buraki, feta, rukola, granat to jedno z moich ulubionych po\u0142\u0105cze\u0144. Kuskus idealnie \u0142\u0105czy si\u0119 z owocami!Testujcie do woli r\u00f3\u017cnych po\u0142\u0105cze\u0144! Z serem mozzarella, serem kozim, a nawet twarogiem, serkiem wiejskim. W Lidlu i Biedronce znajdziecie ju\u017c gotowe, ugotowane buraki co u\u0142atwia i przyspiesza przygotowanie sa\u0142atki. Oszcz\u0119dno\u015b\u0107 czasu i energii\u2026i r\u0119ce niezafarbowane na r\u00f3\u017cowo \ud83d\ude09<\/p>\n

https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/salatka-z-kuskusem-burakiem-i-feta\/<\/a><\/span><\/p>\n

MEKSYKANSKA QUESADILLA Z KURCZAKIEM I WARZYWAMI:<\/span><\/h2>\n

Quesadilla z\u00a0kurczakiem i\u00a0warzywami- czyli popularne meksyka\u0144skie danie sk\u0142adaj\u0105ce si\u0119 z\u00a0podgrzanych plack\u00f3w tortilli z\u00a0roztopionym serem i\u00a0opcjonalnymi dodatkami.<\/p>\n

https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/meksykanska-quesadilla-z-kurczakiem-i-warzywami\/<\/span><\/a><\/p>\n

SA\u0141ATKA SZPINAKOWA Z MAKARONEM TORTELLINI:<\/span><\/h2>\n

Sa\u0142atki makaronowe to super rozwi\u0105zanie by dostarczy\u0107 porcje energii, sprawdzi si\u0119 rownie\u017c jako ciekawy dodatek do mi\u0119s\u2026do da\u0144 obiadowych lub z grilla.<\/p>\n

https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/salatka-szpinakowa-z-makaronem-tortellini\/<\/a><\/span><\/p>\n

SA\u0141ATKA MAKARONOWA Z TU\u0143CZYKIEM I RUKOL\u0104:<\/span><\/h2>\n

Makaron pe\u0142noziarnisty, tu\u0144czyk, pomidorki koktajlowe, oliwki, gar\u015b\u0107 rukoli i\u00a0pestki s\u0142onecznika- recepta na\u00a0pyszny i\u00a0zdrowy posi\u0142ek- na\u00a02 \u015bniadanie, do\u00a0pracy czy\u00a0kolacj\u0119 1 10 minut\u2026czyli tyle ile gotujemy makaron\u00a0\"\ud83d\ude42\"\u00a0Sa\u0142atka z\u00a0tu\u0144czykiem nie\u00a0musi by\u0107 nudna! Do\u00a0tego szybka w\u00a0przygotowaniu i\u00a0nieskomplikowana!<\/p>\n

https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/salatka-makaronowa-z-tunczykiem-i-rukola\/<\/a><\/span><\/p>\n

CARPACCIO Z BURAKA:<\/span><\/h2>\n

Ostatnio na\u0142ogowo zajadam si\u0119 carpaccio z buraka. Sprawdzi si\u0119 te\u017c fajnie jako danie dla go\u015bci czy przystawka przed daniem g\u0142\u00f3wnym.<\/p>\n

https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/carpaccio-z-buraka\/<\/a><\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

SA\u0141ATKA Z KURCZAKIEM W SEZAMKACH:<\/span><\/h2>\n

Sosy do\u00a0sa\u0142atek przygotuj samodzielnie zamiast gotowych dressing\u00f3w czy\u00a0fix\u00f3w. Wystarczy kilka tanich i\u00a0prostych sk\u0142adnik\u00f3w jak oliwa z\u00a0oliwek lub olej rzepakowy nierafinowany t\u0142oczony na\u00a0zimno, sok z\u00a0cytryny, mi\u00f3d s\u00f3l, pieprz i\u00a0musztarda i\u00a0z\u00a0\u0142atwo\u015bci\u0105 przygotujesz klasyczny sos vinegret lub sos jogurtowy z\u00a0ulubionymi zio\u0142ami.<\/p>\n

https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/salatka-z-kurczakiem-w-sezamkach\/<\/a><\/span><\/p>\n

SA\u0141ATKA RY\u017bOWA Z KURCZAKIEM I \u017bURAWIN\u0104:<\/span><\/h2>\n

Je\u015bli kto\u015b nie\u00a0przepada za\u00a0selerem naciowym- w\u00a0tej\u00a0sa\u0142atce w\u00a0og\u00f3le go nie\u00a0czu\u0107 \ud83d\ude09 Dzi\u0119ki s\u0142odkiej \u017curawinie, migda\u0142om i\u00a0piersi z\u00a0kurczaka, kt\u00f3re dominuj\u0105 smakiem \ud83d\ude09<\/p>\n

https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/cranberrychicken-czyli-salatka-ryzowa-z-kurczakiem-i-zurawina\/<\/a><\/span><\/p>\n

SA\u0141ATKA CEZAR:<\/span><\/h2>\n

Dodatek do sa\u0142atki\u00a0 nabia\u0142u np. w postaci sera mozzarella lub fety, chudego mi\u0119sa np. piersi z kurczaka lub szynki z indyka, ryby np. tu\u0144czyka lub \u0142ososia, pestek, orzech\u00f3w lub dodatk\u00f3w w\u0119glowodanowych takich jak pe\u0142noziarnisty makaron, kasze zapewni\u0105 energii na d\u0142u\u017cej.<\/p>\n

https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/letni-brak-apetytu-postaw-na-salatki\/<\/span><\/a><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

PRZEPISY SYLWESTROWE PRZEK\u0104SKI NA S\u0141ODKO:<\/span><\/h1>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

DRO\u017bD\u017bOWE CYNAMONKI Z JAB\u0141KAMI:<\/span><\/h2>\n

Mo\u017cesz je zna\u0107 pod\u00a0nazw\u0105 bu\u0142eczki cynamonowe, dro\u017cd\u017cowe cynamonki lub cinnamon rolls. Przepyszne, puchate, mi\u0119ciutkie bu\u0142eczki, kt\u00f3re przygotujesz z\u00a0\u0142atwo\u015bci\u0105. Dzi\u0119ki dodatku jab\u0142ka d\u0142u\u017cej pozostaj\u0105 wilgotne i\u00a0\u015bwie\u017ce.<\/p>\n

https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/drozdzowe-cynamonki-z-jablkami-czyli-cinnamon-rolls\/<\/a><\/span><\/p>\n

CZEKOLADOWE BROWNIE Z FASOLI:<\/span><\/h2>\n

Co zrobi\u0107 je\u015bli znajdujesz bardzo dojrza\u0142e banany? I do tego kakao i fasole w puszce? Czekoladowe brownie z fasoli. Mocno czekoladowe, mi\u0119kkie i wilgotne, zdrowe i dostarcza w Naszej Diecie bia\u0142ka. Warto wypr\u00f3bowa\u0107!<\/p>\n

https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/czekoladowe-brownie-z-fasoli\/<\/a><\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

CIASTO Z JAB\u0141KAMI I MAS\u0141EM ORZECHOWYM:<\/span><\/h2>\n

Co powiecie na szybki, pyszny i prosty przepis na ciasto z jab\u0142kami i mas\u0142em orzechowym. W domu, a\u017c pachnie cynamonem i orzechami! Idealnie mokre w \u015brodku dzi\u0119ki dodatku jab\u0142ek, a jednocze\u015bnie lekkie i puszyste.<\/p>\n

https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/ciasto-z-jablkami-i-maslem-orzechowym-przepis\/<\/a><\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

MUFFINKI TWAROGOWE NA SPODZIE Z CIASTECZEK OREO:<\/span><\/h2>\n

Kaloryczno\u015b\u0107 jednej muffinki to\u00a0ok. 215 kcal. Cho\u0107 pyszne, lepiej nie\u00a0zje\u015b\u0107 wszystkich jednego dnia! Zr\u00f3bcie sobie s\u0142odki tydzie\u0144! \ud83d\ude42 Zapraszam po\u00a0przepis!<\/p>\n

https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/muffinki-twarogowe-na-spodzie-z-ciasteczek-oreo\/<\/a><\/span><\/p>\n

OWOCE W CZEKOLADZIE:<\/span><\/h2>\n

Co powiecie na mandarynki w czekoladzie posypane wi\u00f3rkami kokosowymi? Mo\u017cesz przyrz\u0105dzi\u0107 je z dowolnymi, ulubionymi owocami. Czas przygotowania: 5 min a wszystko czego potrzebujesz to mandarynki, gorzka czekolada i wi\u00f3rki kokosowe! <\/span>Mandarynki obierz i\u00a0porozdzielaj, czekolad\u0119 rozpu\u015b\u0107 w\u00a0k\u0105pieli wodnej, mo\u017cesz doda\u0107 \u0142y\u017ck\u0119 wody i\u00a0wymieszaj. Nast\u0119pnie zanurz po\u0142\u00f3wki mandarynek w\u00a0czekoladzie i\u00a0posyp wi\u00f3rkami kokosowymi. Wystarczy odczeka\u0107, a\u017c czekolada ponownie zg\u0119stnieje i\u00a0mo\u017cna si\u0119 zajada\u0107! Smacznego! \ud83d\ude42<\/p>\n

https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/zdrowy-deser-mandarynki-w-czekoladzie\/<\/span><\/a><\/p>\n

CIASTECZKA OWSIANO-MARCHEWKOWE:<\/span><\/h2>\n

https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/fit-przekaska-ciasteczka-owsiano-marchewkowe\/<\/a><\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dzie\u0144 dobry w ostatni dzie\u0144 tego (nieszcz\u0119snego) roku! Sylwester czy to w gronie najbli\u017cszych przyjaci\u00f3\u0142, rodziny lub ukochanej osoby\u2026trzeba dobrze zje\u015b\u0107! Przychodze z pomoc\u0105 dla os\u00f3b, kt\u00f3re szukaj\u0105 pomys\u0142u na sylwestrowe przek\u0105ski. PRZEPISY NA SYLWESTROWE PRZEK\u0104SKI NA S\u0141ONO: SA\u0141ATKA Z KUSKUSEM, BURAKIEM I FET\u0104:\u00a0 \u00a0Buraki, feta, rukola, granat to jedno z moich ulubionych po\u0142\u0105cze\u0144. Kuskus idealnie \u0142\u0105czy si\u0119 z owocami!Testujcie do woli r\u00f3\u017cnych po\u0142\u0105cze\u0144! Z serem mozzarella, serem kozim, a nawet twarogiem, […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1301,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","footnotes":""},"categories":[5],"tags":[273,271,137,196,131,187,272],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1298"}],"collection":[{"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1298"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1298\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1300,"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1298\/revisions\/1300"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1301"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1298"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1298"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1298"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}