{"id":1401,"date":"2021-06-17T23:23:02","date_gmt":"2021-06-17T21:23:02","guid":{"rendered":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/?p=1401"},"modified":"2021-06-17T23:23:02","modified_gmt":"2021-06-17T21:23:02","slug":"przepis-na-salatke-grecka-z-arbuzem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/przepis-na-salatke-grecka-z-arbuzem\/","title":{"rendered":"Przepis na sa\u0142atk\u0119 greck\u0105 z arbuzem"},"content":{"rendered":"
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
Z cyklu: Gdy temperatura w domu jest zdecydowanie za wysoka. \"\ud83c\udf1e\" <\/span>W takie dni nie chce si\u0119 gotowa\u0107, sta\u0107 przy kuchence i je\u015b\u0107 gor\u0105cych i ci\u0119\u017ckostrawnych potraw. \u00a0U mnie zdecydowanie lepiej sprawdzaj\u0105 si\u0119 wtedy r\u00f3\u017cnego rodzaju lekkie i po\u017cywne sa\u0142atki. Jedn\u0105 z nich jest Sa\u0142atka grecka z\u2026arbuzem \"\ud83c\udf49\"<\/span> Wszystko czego potrzebujesz to arbuz, ser feta, rukola, czarne oliwki, czerwona cebula. Kto by pomy\u015bla\u0142, \u017ce takie po\u0142\u0105czeni b\u0119dzie smakowa\u0142o. S\u0142odko- s\u0142ono, \u015bwie\u017co i wykwintnie!\"\ud83d\udc4c\"<\/span> Wypr\u00f3buj, a przekonasz si\u0119, \u017ce to strza\u0142 w dziesi\u0105tk\u0119! \u015awietnie sprawdzi si\u0119 tak\u017ce jako pomys\u0142 na lunch do pracy, a tak\u017ce do da\u0144 z grilla.<\/p>\n
<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n

Przepis na sa\u0142atk\u0119 greck\u0105 z arbuzem! (2 porcje):<\/h1>\n

-ok. 300 g arbuza<\/h3>\n

-4 gar\u015bci rukoli<\/h3>\n

-ok. 60g sera feta<\/h3>\n

-oliwki<\/h3>\n

-czerwona cebula<\/h3>\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n

Przygotowanie:<\/h1>\n

Arbuza czy\u015bcimy z pestek i usuwamy sk\u00f3re\u0119, nast\u0119pnie kroimy w grubsz\u0105 kostk\u0119, tak samo fet\u0119. Cebule w cienke pi\u00f3rka, oliwki na p\u00f3\u0142. Miseczk\u0119 wyk\u0142adamy rukol\u0105, dodajemy nasze sk\u0142adniki, i opcjonalnie polewamy dresingiem. Bardzo fajnie sprawdz\u0105 si\u0119 tak\u017ce do niej podpra\u017cone, chrupi\u0105ce ziarna s\u0142onecznika.<\/h3>\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\"\u25fe\"<\/span>To jedna z tych sa\u0142atek do kt\u00f3rej dressing nie jest potrzebny! Opcjonalnie mo\u017cesz skropi\u0107 oliw\u0105 z oliwek z sokiem z cytryny i odrobin\u0105 miodu lub octem balsamicznym.\"\ud83d\udc4c\"<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\"\"<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Z cyklu: Gdy temperatura w domu jest zdecydowanie za wysoka. W takie dni nie chce si\u0119 gotowa\u0107, sta\u0107 przy kuchence i je\u015b\u0107 gor\u0105cych i ci\u0119\u017ckostrawnych potraw. \u00a0U mnie zdecydowanie lepiej sprawdzaj\u0105 si\u0119 wtedy r\u00f3\u017cnego rodzaju lekkie i po\u017cywne sa\u0142atki. Jedn\u0105 z nich jest Sa\u0142atka grecka z\u2026arbuzem Wszystko czego potrzebujesz to arbuz, ser feta, rukola, czarne oliwki, czerwona cebula. Kto by pomy\u015bla\u0142, \u017ce takie po\u0142\u0105czeni b\u0119dzie smakowa\u0142o. S\u0142odko- s\u0142ono, […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1402,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","footnotes":""},"categories":[5],"tags":[311,132,140,312,187,208],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1401"}],"collection":[{"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1401"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1401\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1403,"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1401\/revisions\/1403"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1402"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1401"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1401"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1401"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}