{"id":1456,"date":"2021-09-26T22:29:46","date_gmt":"2021-09-26T20:29:46","guid":{"rendered":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/?p=1456"},"modified":"2021-11-18T22:56:03","modified_gmt":"2021-11-18T21:56:03","slug":"przepis-na-meksykanskie-burrito","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/przepis-na-meksykanskie-burrito\/","title":{"rendered":"Przepis na&nbsp;meksyka\u0144skie burrito"},"content":{"rendered":"<p>Kuchnia meksyka\u0144ska jest prosta, a&nbsp;zarazem pe\u0142na smaku i&nbsp;aromatu. Je\u017celi lubisz pr\u00f3bowa\u0107 da\u0144 z&nbsp;r\u00f3\u017cnych zak\u0105tk\u00f3w \u015bwiata, sprawd\u017a koniecznie ten przepis na&nbsp;klasyczne meksyka\u0144skie burrito. Z&nbsp;zegarkiem w&nbsp;r\u0119ku- przygotowanie w&nbsp;15 min. Idealna opcja kiedy nie&nbsp;mamy czasu lub m\u0119czy nas ochota na&nbsp;fast food&#8230;przemycimy w&nbsp;nim te\u017c sporo warzyw \ud83d\ude42<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2>Przepis na&nbsp;meksyka\u0144skie burrito z&nbsp;mi\u0119sem mielonym i&nbsp;warzywami:<\/h2>\n<h3>Sk\u0142adniki na&nbsp;4 porcje:<\/h3>\n<ul>\n<li>Cebula 1szt<\/li>\n<li>Papryka czerwona 1szt<\/li>\n<li>Puszka Czerwonej fasoli<\/li>\n<li>Puszka Kukurydzy<\/li>\n<li>Ry\u017c bia\u0142y 1 torebka 100g<\/li>\n<li>Mi\u0119so mielone 250g<\/li>\n<li>Jogurt naturalny 150g<\/li>\n<li>Majonez 1 \u0142y\u017cka<\/li>\n<li>Opakowanie tortilli<\/li>\n<li>szczypiorek<\/li>\n<li>S\u00f3l, pieprz, przyprawa do&nbsp;mi\u0119sa mielonego, s\u0142odka papryka, papryka chilli.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Przygotowanie:<\/h3>\n<ol>\n<li>Ugotuj ry\u017c w&nbsp;lekko osolonej wodzie. Cebule pokr\u00f3j w&nbsp;kostk\u0119 i&nbsp;podsma\u017c na&nbsp;odrobinie oleju, nast\u0119pnie dodaj mi\u0119so mielone i&nbsp;dopraw s\u0142odk\u0105 papryk\u0105 i&nbsp;przypraw\u0105 do&nbsp;mi\u0119sa mielonego.<\/li>\n<li>Kukurydz\u0119 i&nbsp;fasol\u0119 przep\u0142ukaj z&nbsp;zalewy i&nbsp;dodaj do&nbsp;farszu, nast\u0119pnie dodaj papryk\u0119 pokrojon\u0105 w&nbsp;kostk\u0119 i&nbsp;przecier pomidorowy.<\/li>\n<li>Dopraw do&nbsp;smaku sol\u0105, pieprzem, odrobin\u0105 cukru by&nbsp;podkre\u015bli\u0107 smak pomidor\u00f3w, s\u0142odk\u0105 papryk\u0105 i&nbsp;papryk\u0105 chilli.<\/li>\n<li>Na&nbsp;\u015brodek tortilli na\u0142o\u017c farsz i&nbsp;troch\u0119 tartego sera.<\/li>\n<li>Zawini\u0119te burrito podgrzej z&nbsp;obydwu stron do&nbsp;zrumienienia tortilli (na&nbsp;patelni lub najlepiej w&nbsp;opiekaczu do&nbsp;kanapek czy&nbsp;grillu elektrycznym) lub przygotowuj\u0105c wi\u0119ksz\u0105 porcj\u0119 mo\u017cesz tak\u017ce podpiec w&nbsp;piekarniku.<\/li>\n<li>Z&nbsp;jogurtu naturalnego, odrobiny majonezu, soli, pieprzu i&nbsp;szczypiorku przygotuj sos. Mo\u017cesz podawa\u0107 tak\u017ce z&nbsp;kwa\u015bn\u0105 \u015bmietana.<\/li>\n<\/ol>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-1460\" src=\"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/przepis-na-meksyka\u0144skie-burrito-z-mi\u0119sem-mielonym-1-400x225.jpg\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/przepis-na-meksyka\u0144skie-burrito-z-mi\u0119sem-mielonym-1-400x225.jpg 400w, https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/przepis-na-meksyka\u0144skie-burrito-z-mi\u0119sem-mielonym-1-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/przepis-na-meksyka\u0144skie-burrito-z-mi\u0119sem-mielonym-1-768x432.jpg 768w, https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/przepis-na-meksyka\u0144skie-burrito-z-mi\u0119sem-mielonym-1-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/przepis-na-meksyka\u0144skie-burrito-z-mi\u0119sem-mielonym-1-2048x1152.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kuchnia meksyka\u0144ska jest prosta, a&nbsp;zarazem pe\u0142na smaku i&nbsp;aromatu. Je\u017celi lubisz pr\u00f3bowa\u0107 da\u0144 z&nbsp;r\u00f3\u017cnych zak\u0105tk\u00f3w \u015bwiata, sprawd\u017a koniecznie ten przepis na&nbsp;klasyczne meksyka\u0144skie burrito. Z&nbsp;zegarkiem w&nbsp;r\u0119ku- przygotowanie w&nbsp;15 min. Idealna opcja kiedy nie&nbsp;mamy czasu lub m\u0119czy nas ochota na&nbsp;fast food&#8230;przemycimy w&nbsp;nim te\u017c sporo warzyw \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1459,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","footnotes":""},"categories":[5],"tags":[169,85,326],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1456"}],"collection":[{"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1456"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1456\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1511,"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1456\/revisions\/1511"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1459"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1456"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1456"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1456"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}