{"id":165,"date":"2018-10-10T15:15:37","date_gmt":"2018-10-10T13:15:37","guid":{"rendered":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/?p=165"},"modified":"2022-02-25T20:56:17","modified_gmt":"2022-02-25T19:56:17","slug":"udka-z-kurczaka-pieczone-z-warzywami","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/udka-z-kurczaka-pieczone-z-warzywami\/","title":{"rendered":"Udka z&nbsp;kurczaka pieczone z&nbsp;warzywami!"},"content":{"rendered":"<div id=\"js_8rx\" class=\"_5pbx userContent _3576\" data-ft=\"{&quot;tn&quot;:&quot;K&quot;}\">\n<p>Kurczak pieczony z&nbsp;warzywami w&nbsp;zio\u0142ach, czyli prosty spos\u00f3b na&nbsp;pyszny obiad. Solidna porcja mi\u0119sna, no i&nbsp;warzyw nigdy za&nbsp;wiele. Kto\u015b ch\u0119tny po&nbsp;przepis?<\/p>\n<\/div>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2>Sk\u0142adniki na&nbsp;udka z&nbsp;kurczaka pieczone z&nbsp;warzywami (Przepis na&nbsp;4 osoby):<\/h2>\n<ul>\n<li>Udka z&nbsp;kurczaka ze&nbsp;sk\u00f3r\u0105 ok 4-6 szt<\/li>\n<li>Cebula 1 szt<\/li>\n<li>Marchewka 4 szt<\/li>\n<li>Ziemniaki 4-6 szt<\/li>\n<li>oliwa z&nbsp;oliwek 2 \u0142y\u017cki sto\u0142owe<\/li>\n<li>przyprawy: zio\u0142a prowansalskie, s\u00f3l, pieprz, przyprawa do&nbsp;kurczaka, czosnek mielony, s\u0142odka papryka<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Przygotowanie:<\/h2>\n<ol>\n<li>Naczynie \u017caroodporne posmaruj olejem. Dodaj pokrojon\u0105 cebul\u0119 w&nbsp;pi\u00f3rka, obran\u0105 marchewk\u0119 pokrojon\u0105 w&nbsp;s\u0142upki, ziemniaki w&nbsp;\u0107wiartki. Odrobin\u0119 pos\u00f3l, wymieszaj i&nbsp;zalej wod\u0105.<\/li>\n<li>Z&nbsp;kurczaka zdejmij sk\u00f3r\u0119. Dowolnymi przyprawami np.&nbsp;czosnkiem, pieprzem, sol\u0105, s\u0142odk\u0105 papryk\u0105, przypraw\u0105 do&nbsp;drobiu natrzyj udka z&nbsp;kurczaka. Posyp obwicie zio\u0142ami.<\/li>\n<li>Naczynie w\u0142\u00f3\u017c do&nbsp;piekarnika i&nbsp;piecz w&nbsp;180 stopniach ok 45 min&nbsp;(pierwsze p\u00f3\u0142 godziny najlepiej piecz pod&nbsp;przykryciem)<\/li>\n<\/ol>\n<p>Nic prostszego! Smacznego \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kurczak pieczony z&nbsp;warzywami w&nbsp;zio\u0142ach, czyli prosty spos\u00f3b na&nbsp;pyszny obiad. Solidna porcja mi\u0119sna, no i&nbsp;warzyw nigdy za&nbsp;wiele. Kto\u015b ch\u0119tny po&nbsp;przepis?<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":166,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","footnotes":""},"categories":[5],"tags":[50,47,53,85,86],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/165"}],"collection":[{"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=165"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/165\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1709,"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/165\/revisions\/1709"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/166"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=165"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=165"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=165"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}