{"id":1801,"date":"2022-07-19T23:35:31","date_gmt":"2022-07-19T21:35:31","guid":{"rendered":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/?p=1801"},"modified":"2022-07-19T23:36:08","modified_gmt":"2022-07-19T21:36:08","slug":"wakacyjna-promocja-w-poradni-nasza-dieta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wakacyjna-promocja-w-poradni-nasza-dieta\/","title":{"rendered":"Wakacyjna promocja w&nbsp;Poradni Nasza Dieta!"},"content":{"rendered":"<p>Ka\u017cdy moment jest dobry, aby zacz\u0105\u0107 swoj\u0105 przygod\u0119 z&nbsp;odchudzaniem &#8211; LATO ma swoj\u0105 przewag\u0119 nad&nbsp;pozosta\u0142ymi porami! Dlaczego? Wiele os\u00f3b z&nbsp;powodu cz\u0119stych wyjazd\u00f3w, czy&nbsp;zbli\u017caj\u0105cego si\u0119 urlopu wychodzi z&nbsp;za\u0142o\u017cenia, \u017ce&nbsp;nie&nbsp;warto nawet zaczyna\u0107! Pami\u0119tajmy, \u017ce&nbsp;Nasza Dieta nie&nbsp;powinna by\u0107 dla nas kar\u0105 czy&nbsp;udr\u0119k\u0105, a&nbsp;sposobem by&nbsp;nauczy\u0107 si\u0119 prawid\u0142owo od\u017cywia\u0107 i&nbsp;zadba\u0107 o&nbsp;swoje zdrowie, sylwetk\u0119 i&nbsp;dobre samopoczucie.<\/p>\n<ul>\n<li>W&nbsp;czasie wakacji mamy \u0142atwiejszy dost\u0119p nie&nbsp;tylko&nbsp;do&nbsp;letnich pokus, ale&nbsp;przede wszystkim do&nbsp;naturalnych, sezonowych produkt\u00f3w m.in.&nbsp;\u015bwie\u017ce warzywa i&nbsp;soczyste owoce, kt\u00f3re zw\u0142aszcza teraz s\u0105 du\u017co ta\u0144sze i&nbsp;\u0142atwodost\u0119pne.<\/li>\n<li>Zapewne zauwa\u017cy\u0142a\u015b\/zauwa\u017cy\u0142e\u015b, \u017ce&nbsp;latem mamy tak\u017ce\u2026mniejszy apetyt. W&nbsp;upalne dni du\u017co ch\u0119tniej si\u0119gamy po&nbsp;lekkostrawne dania typu sa\u0142atki, koktajle, owoce, warzywa ograniczaj\u0105c wysokokaloryczne, t\u0142uste posi\u0142ki.<\/li>\n<li>Latem du\u017co cz\u0119\u015bciej i&nbsp;ch\u0119tniej si\u0119gamy tak\u017ce po&nbsp;wod\u0119. W&nbsp;tym czasie du\u017co \u0142atwiej wypracowa\u0107 sobie zdrowe nawyki regularnego picia wody osobom, kt\u00f3re cz\u0119sto o&nbsp;tym nie&nbsp;pami\u0119taj\u0105<\/li>\n<li>S\u0142odkie owoce pod&nbsp;dostatkiem. O&nbsp;tej&nbsp;porze roku smakuj\u0105 najlepiej\u2026do tego s\u0105 niskokaloryczne! Dzi\u0119ki temu ograniczamy tak\u017ce spo\u017cycie s\u0142odyczy! Mo\u017cemy przygotowa\u0107 z&nbsp;nich smaczne i&nbsp;zdrowe desery, koktajle czy&nbsp;smoothie!<\/li>\n<li>Nie&nbsp;bez&nbsp;znaczenia jest te\u017c motywacja. Latem mamy te\u017c wi\u0119cej energii do&nbsp;dzia\u0142ania i&nbsp;znacznie ch\u0119tniej podejmujemy r\u00f3\u017cnego rodzaju wyzwania- z&nbsp;przyjemno\u015bci\u0105 p\u00f3jdziemy na&nbsp;spacer, rower czy&nbsp;wykupimy karnet na&nbsp;basen. Dzieci maj\u0105 wakacje dlatego r\u00f3wnie\u017c wsp\u00f3lnie mamy okazj\u0119 do&nbsp;sp\u0119dzenia tego czasu aktywnie\u2026W pi\u0119kn\u0105 pogod\u0119 wybierzemy przej\u015bcie na&nbsp;pieszo do&nbsp;pracy zamiast samochodem czy&nbsp;komunikacj\u0105 miejsk\u0105, przerzucimy si\u0119 na&nbsp;rower a&nbsp;w&nbsp;po\u0142\u0105czeniu ze&nbsp;zdrowym od\u017cywianiem szybko zobaczysz wymarzone efekty!<\/li>\n<\/ul>\n<p>To&nbsp;kiedy jak nie&nbsp;TERAZ? Korzy\u015bci jest wiele! Zw\u0142aszcza, \u017ce&nbsp;do&nbsp;ko\u0144ca wakacji mo\u017cesz skorzysta\u0107 z&nbsp;promocji w&nbsp;Poradni Nasza Dieta. Napisz do&nbsp;mnie wiadomo\u015b\u0107 na&nbsp;kontakt@nasza-dieta.pl lub zadzwo\u0144 662 972 682 i&nbsp;um\u00f3w si\u0119 na&nbsp;pierwsze spotkanie z&nbsp;dietetykiem lub rozpocznij wsp\u00f3\u0142prace online!<\/p>\n<p>Nasza Dieta- Tw\u00f3j&nbsp;sukces!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-1802\" src=\"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/nasza-dieta-dietetyk-aleksandra-p\u0119dzich-poradnia-dietetyczna-olsztyn-dietetyk-olsztyn-dietetyk-elbl\u0105g-dieta-online-dietetyk-onlin-promocja-dieta-394x400.jpg\" alt=\"wakacyjna promocja dieta u&nbsp;dietetyka, odchudzanie z&nbsp;dietetykiem, dietetyk online, dieta online, dietetyk olsztyn, dietetyk elbl\u0105g, dieta latem\" width=\"394\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/nasza-dieta-dietetyk-aleksandra-p\u0119dzich-poradnia-dietetyczna-olsztyn-dietetyk-olsztyn-dietetyk-elbl\u0105g-dieta-online-dietetyk-onlin-promocja-dieta-394x400.jpg 394w, https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/nasza-dieta-dietetyk-aleksandra-p\u0119dzich-poradnia-dietetyczna-olsztyn-dietetyk-olsztyn-dietetyk-elbl\u0105g-dieta-online-dietetyk-onlin-promocja-dieta-1008x1024.jpg 1008w, https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/nasza-dieta-dietetyk-aleksandra-p\u0119dzich-poradnia-dietetyczna-olsztyn-dietetyk-olsztyn-dietetyk-elbl\u0105g-dieta-online-dietetyk-onlin-promocja-dieta-768x780.jpg 768w, https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/nasza-dieta-dietetyk-aleksandra-p\u0119dzich-poradnia-dietetyczna-olsztyn-dietetyk-olsztyn-dietetyk-elbl\u0105g-dieta-online-dietetyk-onlin-promocja-dieta-1513x1536.jpg 1513w, https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/nasza-dieta-dietetyk-aleksandra-p\u0119dzich-poradnia-dietetyczna-olsztyn-dietetyk-olsztyn-dietetyk-elbl\u0105g-dieta-online-dietetyk-onlin-promocja-dieta.jpg 1547w\" sizes=\"(max-width: 394px) 100vw, 394px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ka\u017cdy moment jest dobry, aby zacz\u0105\u0107 swoj\u0105 przygod\u0119 z&nbsp;odchudzaniem &#8211; LATO ma swoj\u0105 przewag\u0119 nad&nbsp;pozosta\u0142ymi porami! Dlaczego? Wiele os\u00f3b z&nbsp;powodu cz\u0119stych wyjazd\u00f3w, czy&nbsp;zbli\u017caj\u0105cego si\u0119 urlopu wychodzi z&nbsp;za\u0142o\u017cenia, \u017ce&nbsp;nie&nbsp;warto nawet zaczyna\u0107! Pami\u0119tajmy, \u017ce&nbsp;Nasza Dieta nie&nbsp;powinna by\u0107 dla nas kar\u0105 czy&nbsp;udr\u0119k\u0105, a&nbsp;sposobem by&nbsp;nauczy\u0107 si\u0119 prawid\u0142owo od\u017cywia\u0107 i&nbsp;zadba\u0107 o&nbsp;swoje zdrowie, sylwetk\u0119 i&nbsp;dobre samopoczucie. W&nbsp;czasie wakacji mamy \u0142atwiejszy dost\u0119p [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1802,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","footnotes":""},"categories":[7],"tags":[132,107,303,302,436,35,65],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1801"}],"collection":[{"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1801"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1801\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1804,"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1801\/revisions\/1804"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1802"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1801"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1801"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1801"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}