{"id":631,"date":"2019-07-19T12:35:08","date_gmt":"2019-07-19T10:35:08","guid":{"rendered":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/?p=631"},"modified":"2019-07-24T22:35:27","modified_gmt":"2019-07-24T20:35:27","slug":"przekaska-na-czarna-godzine-dayup","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/przekaska-na-czarna-godzine-dayup\/","title":{"rendered":"Przek\u0105ska na&nbsp;czarn\u0105 godzin\u0119! DayUp!"},"content":{"rendered":"<p>Gdy&nbsp;rano w&nbsp;po\u015bpiechu nie&nbsp;mia\u0142e\u015b czasu zrobi\u0107 drugiego \u015bniadania do&nbsp;pracy, przed&nbsp;Tob\u0105 d\u0142u\u017csza podr\u00f3\u017c w&nbsp;samochodzie lub poci\u0105gu, po&nbsp;pracy czeka Ci\u0119 jeszcze sporo temat\u00f3w do&nbsp;za\u0142atwienia na&nbsp;mie\u015bcie, potrzebujesz przek\u0105ski kt\u00f3ra&nbsp;wytrwa bez&nbsp;lod\u00f3wki. Sprawdzi si\u0119 tak\u017ce jako idealna przek\u0105ska oko\u0142otreningowa. <!--more-->Na&nbsp;szcz\u0119\u015bcie s\u0105 ju\u017c praktycznie w&nbsp;wi\u0119kszo\u015bci og\u00f3lnodost\u0119pnych sklepach- Lidl, Biedronka, \u017babka wi\u0119c&nbsp;zakupuje je masowo (na&nbsp;ka\u017cdy dzie\u0144 tygodnia<span class=\"text_exposed_show\">) i&nbsp;awaryjnie wrzucam do&nbsp;torebki jako przek\u0105ska na&nbsp;ma\u0142ego g\u0142oda- zdecydowanie lepszy i&nbsp;wi\u0119kszy wyb\u00f3r smak\u00f3w ni\u017c Danio!\u00a0DayUp sk\u0142ada si\u0119 tylko&nbsp;z&nbsp;naturalnych sk\u0142adnik\u00f3w, kt\u00f3rymi mo\u017cesz cieszy\u0107 si\u0119 dos\u0142ownie wsz\u0119dzie. Musy owocowe z&nbsp;dodatkiem jogurtu naturalnego, w&nbsp;wersji wega\u0144skiej na&nbsp;bazie \u015bmietanki kokosowej (lub dla os\u00f3b nietoleruj\u0105cych produkt\u00f3w z&nbsp;mleka krowiego) owsianki, a&nbsp;tak\u017ce nowo\u015bci na&nbsp;bazie twaro\u017cku\/serka wiejskiego! Kto uwielbia jak ja?<span class=\"_5mfr\"><span class=\"_6qdm\">\ud83d\ude0d<\/span><\/span>\u00a0Przede mn\u0105 4h podr\u00f3\u017cy- ale&nbsp;z&nbsp;t\u0105 przek\u0105ska wytrwam do&nbsp;obiadu\u00a0<span class=\"_5mfr\"><span class=\"_6qdm\">\ud83d\ude01<\/span><\/span>\u00a0zaczynamy weekend!\u00a0Bawcie si\u0119 Dobrze!\u00a0<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-633\" src=\"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/67187603_509188999854587_4947592318271094784_n-400x400.jpg\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/67187603_509188999854587_4947592318271094784_n-400x400.jpg 400w, https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/67187603_509188999854587_4947592318271094784_n-300x300.jpg 300w, https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/67187603_509188999854587_4947592318271094784_n-768x768.jpg 768w, https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/67187603_509188999854587_4947592318271094784_n.jpg 960w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-634\" src=\"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/67260340_509188959854591_1856236821827026944_n-1-400x400.jpg\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/67260340_509188959854591_1856236821827026944_n-1-400x400.jpg 400w, https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/67260340_509188959854591_1856236821827026944_n-1-300x300.jpg 300w, https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/67260340_509188959854591_1856236821827026944_n-1-768x768.jpg 768w, https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/67260340_509188959854591_1856236821827026944_n-1.jpg 960w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gdy&nbsp;rano w&nbsp;po\u015bpiechu nie&nbsp;mia\u0142e\u015b czasu zrobi\u0107 drugiego \u015bniadania do&nbsp;pracy, przed&nbsp;Tob\u0105 d\u0142u\u017csza podr\u00f3\u017c w&nbsp;samochodzie lub poci\u0105gu, po&nbsp;pracy czeka Ci\u0119 jeszcze sporo temat\u00f3w do&nbsp;za\u0142atwienia na&nbsp;mie\u015bcie, potrzebujesz przek\u0105ski kt\u00f3ra&nbsp;wytrwa bez&nbsp;lod\u00f3wki. Sprawdzi si\u0119 tak\u017ce jako idealna przek\u0105ska oko\u0142otreningowa.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":632,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","footnotes":""},"categories":[20],"tags":[101,4,67,113,82,103,83],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/631"}],"collection":[{"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=631"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/631\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":635,"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/631\/revisions\/635"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/632"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=631"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=631"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=631"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}