{"id":906,"date":"2019-12-16T13:49:18","date_gmt":"2019-12-16T12:49:18","guid":{"rendered":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/?p=906"},"modified":"2020-01-02T13:58:42","modified_gmt":"2020-01-02T12:58:42","slug":"viva-mexico-poznaj-przepis-na-chilli-con-carne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/viva-mexico-poznaj-przepis-na-chilli-con-carne\/","title":{"rendered":"Viva Mexico! Poznaj przepis na&nbsp;CHILLI CON CARNE!"},"content":{"rendered":"<p><span title=\"Edytowany\">Viva Mexico! Kolejny pomys\u0142 na&nbsp;prosty i&nbsp;szybki obiad! Robisz raz- jesz 2-3 dni! Czego chcie\u0107 wi\u0119cej? Znacie i&nbsp;pr\u00f3bowali\u015bcie ju\u017c CHILLI CON CARNE? Mo\u017cna j\u0105 je\u015b\u0107 samodzielnie, z&nbsp;ugotowanym ry\u017cem, ulubion\u0105 kasz\u0105 lub zawini\u0119t\u0105 w&nbsp;tortille- ka\u017cda wersja b\u0119dzie pyszna<\/span><!--more--><span title=\"Edytowany\"><br \/>\nPrzepis na&nbsp;3-4 porcje:<\/span><\/p>\n<p>Potrzebujecie:<\/p>\n<ul>\n<li><span title=\"Edytowany\">200g br\u0105zowego ry\u017cu <\/span><\/li>\n<li><span title=\"Edytowany\">ok. <\/span><span title=\"Edytowany\">400 g mi\u0119sa mielonego z&nbsp;indyka <\/span><\/li>\n<li><span title=\"Edytowany\">puszka czerwonej fasoli ma\u0142a <\/span><\/li>\n<li><span title=\"Edytowany\">puszka kukurydzy konserwowej <\/span><\/li>\n<li><span title=\"Edytowany\">papryka czerwona <\/span><\/li>\n<li><span title=\"Edytowany\">ok 500 ml passatty pomidorowej lub pomidor\u00f3w z&nbsp;puszki <\/span><\/li>\n<li><span title=\"Edytowany\">papryczka chilli <\/span><\/li>\n<li><span title=\"Edytowany\">cebula <\/span><\/li>\n<li><span title=\"Edytowany\">limonka <\/span><\/li>\n<li><span title=\"Edytowany\">s\u00f3l, pieprz, cukier, s\u0142odka papryka, \u015bwie\u017ca kolendra, zio\u0142a prowansalskie, czosnek <\/span><\/li>\n<li><span title=\"Edytowany\"><span title=\"Edytowany\">opcjonalnie jogurt grecki<\/span><\/span>Przygotowanie:<\/li>\n<li><span title=\"Edytowany\">Na&nbsp;du\u017cej patelni podsma\u017camy pokrojon\u0105 drobno cebul\u0119, przeci\u015bni\u0119ty przez&nbsp;prask\u0119 czosnek, papryczk\u0119 chilli, nast\u0119pnie dodajemy mi\u0119so i&nbsp;doprawiamy. W&nbsp;mi\u0119dzy czasie gotujemy ry\u017c wed\u0142ug instrukcji na&nbsp;opakowaniu Do&nbsp;podsma\u017conego mi\u0119sa dodajemy kukurydz\u0119, fasol\u0119 i&nbsp;pokrojon\u0105 w&nbsp;kostk\u0119 papryk\u0119. Nast\u0119pnie passat\u0119 pomidorow\u0105 i&nbsp;dusimy ok 15 min. Od&nbsp;czasu do&nbsp;czasu mieszaj\u0105c nasz sos. Gdy&nbsp;sos b\u0119dzie zbyt g\u0119sty dodaj wody lub passaty pomidorowej. Podajemy z&nbsp;ugotowanym ry\u017cem, limonk\u0105 i&nbsp;opcjonalnie jogurtem greckim.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Viva Mexico! Kolejny pomys\u0142 na&nbsp;prosty i&nbsp;szybki obiad! Robisz raz- jesz 2-3 dni! Czego chcie\u0107 wi\u0119cej? Znacie i&nbsp;pr\u00f3bowali\u015bcie ju\u017c CHILLI CON CARNE? Mo\u017cna j\u0105 je\u015b\u0107 samodzielnie, z&nbsp;ugotowanym ry\u017cem, ulubion\u0105 kasz\u0105 lub zawini\u0119t\u0105 w&nbsp;tortille- ka\u017cda wersja b\u0119dzie pyszna<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":908,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","footnotes":""},"categories":[5],"tags":[171,173,47,174,111,53,85,148,172],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/906"}],"collection":[{"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=906"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/906\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":909,"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/906\/revisions\/909"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/908"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=906"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=906"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=906"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}