{"id":914,"date":"2020-01-07T13:47:43","date_gmt":"2020-01-07T12:47:43","guid":{"rendered":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/?p=914"},"modified":"2020-01-07T13:48:11","modified_gmt":"2020-01-07T12:48:11","slug":"nasza-dieta-twoj-sukces-dieta-przepisy-motywacja-wsparcie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/nasza-dieta-twoj-sukces-dieta-przepisy-motywacja-wsparcie\/","title":{"rendered":"Nasza Dieta – Tw\u00f3j sukces! – dieta, przepisy, motywacja, wsparcie"},"content":{"rendered":"

Witam Was wszystkich ju\u017c oficjalnie w Nowym 2020 Roku z mojego centrum dowodzenia! \ud83d\ude0e<\/span><\/span> Mam nadziej\u0119, \u017ce po tym \u015bwi\u0105tecznym wypoczynku tak jak ja…wypocz\u0119ci i na\u0142adowani energi\u0105 wracacie do gry. Dzi\u0119ki d\u0142ugiemu weekendowi i mi uda\u0142o si\u0119 przysi\u0105\u015b\u0107, pomy\u015ble\u0107 i rozplanowa\u0107 swoje najbli\u017csze dzia\u0142ania i cele- prywatne, zawodowe i\u2026no w\u0142a\u015bnie! Nie b\u0119d\u0119 oryginalna, je\u015bli napisze, \u017ce moim postanowieniem jest zrobienie formy. W ci\u0105gu ostatnich kilku lat raz szczuplejsza, raz z kg na plusie, ale w idealnej, wymarzonej (dla mnie) formie i kondycji fizycznej chyba jeszcze nigdy. Tym razem postanowi\u0142am nie odpuszcza\u0107. CZERWIEC to dla mnie wa\u017cny miesi\u0105c, kt\u00f3ry b\u0119dzie motywacj\u0105 \ud83d\udc70<\/span>. Zapewne jest te\u017c wielu z Was, kt\u00f3rzy nie s\u0105 zwolennikami i niech\u0119tnie spisuj\u0105 swoje cele m\u00f3wi\u0105c \u201eA co je\u015bli tego nie osi\u0105gn\u0119?\u201d. A ze wszystkich bada\u0144 wynika, \u017ce im wi\u0119ksza jest orientacja na cele, tym wi\u0119ksze s\u0105 nasze sukcesy i osi\u0105gni\u0119cia! Dzi\u0119ki nim stajesz twarz\u0105 w twarz z rozczarowaniem i trudno\u015bciami, ale tak\u017ce Twoimi sukcesami! Im bardziej klarowne masz cele, tym lepiej b\u0119dziesz zmotywowany i szybciej podniesiesz si\u0119 po chwilowych pora\u017ckach. Dlatego moje osobiste cele musia\u0142am przela\u0107 na papier\u2026a \u017ceby nie by\u0142o tak \u0142atwo tak\u017ce tutaj.\u00a0 B\u0119dzie mia\u0142 mnie kto rozlicza\u0107 \ud83d\ude01<\/span><\/span> Co wi\u0119cej? Jednym z pomys\u0142\u00f3w by\u0142o za\u0142o\u017cenie w\u0142asnej grupy, udzielaj\u0105c si\u0119 i \u015bledz\u0105c jak szalona na innych tego typu stronach. I przyszed\u0142 na to odpowiedni czas! B\u0105d\u017acie moj\u0105 motywacj\u0105- odwdzi\u0119cz\u0119 si\u0119 tym samym \"\"<\/span> Kto do\u0142\u0105cza do mnie w robieniu formy \"\"<\/span> ? Nap\u0119dzajmy si\u0119 nawzajem!\ud83d\udcaa<\/span><\/span>\ud83d\udcaa<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Ju\u017c dzi\u015b zapraszam do grupy:\ud83d\udc49<\/span><\/span> Nasza Dieta – Tw\u00f3j sukces! – dieta, przepisy, motywacja, wsparcie<\/a> \u2728<\/span><\/span>\u2728<\/span><\/span><\/p>\n

Jest ju\u017c pierwszy post i przepis z moim dzisiejszym zdrowym \u015bniadankiem!\ud83d\ude0d<\/span><\/span><\/p>\n

Grupa dla wszystkich maj\u0105cy wsp\u00f3lny cel- gubienie kilogram\u00f3w, lepsze samopoczucie i kondycja fizyczna. Dieta, przepisy, \u0107wiczenia, sukcesy, motywacja, wsparcie – wszystko mile widziane! \ud83e\udd70<\/span><\/span>Tutaj b\u0119dziemy mogli omawia\u0107 Wasze osobiste pytania i tematy, kt\u00f3re Was interesuj\u0105, a jeszcze nie om\u00f3wi\u0142am ich na blogu. W prywatnym gronie- tylko mi\u0142a atmosfera \ud83d\ude0a<\/span><\/span> Mo\u017cecie dzieli\u0107 si\u0119 tak\u017ce Waszymi ma\u0142ymi sukcesami- pyszn\u0105 potraw\u0105, kt\u00f3ra ugotowali\u015bcie, zaliczonym treningiem, zdrow\u0105 przek\u0105sk\u0105, kt\u00f3ra odkryli\u015bcie i ubywaj\u0105cymi centymetrami i kilogramami \"\"<\/span> Ka\u017cdy chyba to lubi! \ud83d\ude01<\/span><\/span> A jak to si\u0119 m\u00f3wi \u201eW grupie zawsze ra\u017aniej!\u201d Zapraszam! \ud83e\udd70 <\/span><\/span><\/p>\n

Nasza Dieta – Tw\u00f3j sukces!\ud83d\udcaa<\/span><\/span>\ud83d\udcaa<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Witam Was wszystkich ju\u017c oficjalnie w Nowym 2020 Roku z mojego centrum dowodzenia! \ud83d\ude0e Mam nadziej\u0119, \u017ce po tym \u015bwi\u0105tecznym wypoczynku tak jak ja…wypocz\u0119ci i na\u0142adowani energi\u0105 wracacie do gry. Dzi\u0119ki d\u0142ugiemu weekendowi i mi uda\u0142o si\u0119 przysi\u0105\u015b\u0107, pomy\u015ble\u0107 i rozplanowa\u0107 swoje najbli\u017csze dzia\u0142ania i cele- prywatne, zawodowe i\u2026no w\u0142a\u015bnie! Nie b\u0119d\u0119 oryginalna, je\u015bli napisze, \u017ce moim postanowieniem jest zrobienie formy. W ci\u0105gu ostatnich kilku lat raz szczuplejsza, raz […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":915,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","footnotes":""},"categories":[7],"tags":[89,96,35,67,53,127,91,76,103,83,102],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/914"}],"collection":[{"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=914"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/914\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":917,"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/914\/revisions\/917"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/915"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=914"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=914"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nasza-dieta.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=914"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}