Masz pytania? zadzwoń +48 662 972 682
 

Oferta

Zdrowa dieta

Chcę prawidłowo i zdrowo się odżywiać

Jeśli nie wiesz jak prawidłowo komponować posiłki dla siebie i swojej rodziny, chcesz jeść zdrowo, regularnie, mieć lepsze samopoczucie i energię przez cały dzień – nie zwlekaj zapisz się na wizytę u dietetyka!

Podczas spotkań z dietetykiem dowiesz się co i w jakich ilościach jeść, aby zapewnić sobie odpowiednią ilość składników pokarmowych i kaloryczność diety. Dzięki analizie Twojego dotychczasowego sposobu żywienia, pomogę Ci poprawić błędy żywieniowe, które być może popełniasz, tak by poczuć się lepiej. W trakcie spotkania sprawdzimy także, czy Twoja masa i skład ciała są prawidłowe.

Na podstawie uzyskanych danych mogę przygotować dla Ciebie indywidualny jadłospis na podstawie szczegółowej ankiety, oparty na produktach, które lubisz, a także łatwo dostępnych w większości sklepów spożywczych wraz z dołączoną listą zakupów.

W Naszej Diecie nie musisz rezygnować z posiłków, które lubisz! Przekażę Ci także proste wskazówki dietetyczne dotyczące zdrowych nawyków żywieniowych. Wprowadzając je małymi krokami do swojej diety odczujesz poprawę samopoczucia i osiągniesz swój cel! Każdy z nas jest inny i potrzebuje różnych rozwiązań.

Wspólnie wyznaczymy cel jaki chcesz lub powinieneś osiągnąć. Ustalimy plan żywieniowy dostosowany do Twojego stanu zdrowia, zapotrzebowania na energię i składniki odżywcze oraz uwzględniając Twoje preferencje smakowe, umiejętności kulinarne, czy możliwości finansowe i czasowe.

 

KONTAKT

Aleksandra Radomska - Dietetyk
Poradnia dietetyczna „Nasza dieta”
Olsztyn ul. Dąbrowszczaków 39 pok. 303

Elbląg ul. Łowicka 15 (wejście od ul. Ogólnej)
 kontakt@nasza-dieta.pl
 +48 662 972 682
 Aleksandra Radomska - Nasza Dieta