Ćwiczymy i chudniemy!

Połowa lutego za nami…a my dalej walczymy o wymarzone sylwetki 😀 i z dnia na dzień idzie nam coraz lepiej, napędzamy się cm na minusie, przepisami, które wypróbowałyśmy i wiosennym przeglądem szafy sprawdzając czy bluzeczki leżą coraz lepiej 😀 czekałam na ten moment by poczuć smykałkę do ćwiczeń, czego troszkę zazdrościłam innym…zwłaszcza chłopakom którzy chyba nigdy nie marudzą i nie szukają wymówek! Dzięki ćwiczeniom grupowym w końcu mogę powiedzieć, że naprawdę to polubiłam! A gdy ruszają zapisy na zajęcia polujemy by zająć szybko rozchodzące się miejsca. Dzięki różnorodności zestawów ćwiczeń, zajęć, muzyki nigdy nie jest nudno i monotonnie…i tego właśnie potrzebowałam! No i kompanki do której mogę się uśmiechnąć, gdy już nie dajemy rady pod koniec ćwiczeń 😀 kto jest z nami i nadal realizuje swoje postanowienia o wymarzonej sylwetce? Od tego tygodnia ruszyłam także z jadłospisem, by zgadzała się kaloryczność diety i być w deficycie 🙂 bo jak to się mówi “szewc bez butów chodzi” 😀 i nigdy nie ułożyłam jej specjalnie dla siebie 😉 tak więc tak… zobaczę z czym mierzą się moi klienci na co dzień ważąc składniki w trakcie gotowania 🙂 ale wiem, że się to opłaci! A jestem nakręęęęcona 😀

Pamiętacie o naszej grupie prywatnej 👉 Nasza Dieta – Twój sukces! – dieta, przepisy, motywacja, wsparcie ?? Kto jeszcze nie dołączył- zapraszamy 😊 nakręcamy się w robieniu formy i gubieniu kilogramów, motywujemy choć i my czasami potrzebujemy wsparcia 😀 dołącz do nas! 💪 Nigdy nie jest za późno by zacząć!