Aktualności

Jesienna PROMOCJA -20% na miesięczny jadłospis!

Dużo, dużo, duuużo pracy i po drodze krótki urlop…a właściwie podróż poślubna 👩‍❤️‍💋‍👨 Stęskniona wracam do dzielenia się z Wami przepisami na zdrowe pyszności i motywowaniu do zmian na lepsze! A żeby było jeszcze milej przygotowałam małą niespodziankę! Zachęcam do skorzystania z jesiennej PROMOCJI -20% na miesięczny jadłospis!

...czytaj dalej...

2 urodziny poradni Nasza Dieta- PROMOCJA!

To już 2 urodziny Poradni Nasza🍍 Dieta!! Dokładnie pamiętam ten dzień kiedy podekscytowana, wszystko dwa razy sprawdzone, przeczytane, zatwierdzone i pojawił się pierwszy post na Naszej Diecie. Pamiętam swoje początki, pierwsze wizyty, porady i pierwszych pacjentów.
Rok 2020 również zapamiętamy na długo. Tegoroczna pandemia dobitnie pokazała nam jak ważne jest dbanie o nasze zdrowie, odporność, spędzanie czasu aktywnie na świeżym powietrzu, gdy było to ograniczone, wartości rodzinne i przyjaciele,… ...czytaj dalej...

Nasza Dieta wraca!

Kochani wracam do Was po krótkiej przerwie! Od 25 maja będzie możliwość spotkań osobistych w Poradni Nasza🍍Dieta w Olsztynie! Poradnia w Elblągu niestety w obecnej sytuacji jeszcze chwilowo pozostanie wstrzymana. Mam nadzieję, że wkrótce się to zmieni o czym będę informować na bieżąco. Pierwszeństwo będą miały osoby, z którymi obecnie współpracuję. Spotkania będą odbywały się z zachowaniem wszystkich zasad bezpieczeństwa i wymogom sanitarnym, a szczegóły omówię osobiście z każdą osobą zainteresowaną umówieniem się… ...czytaj dalej...

Wesołych Świąt!

Zdrowych i radosnych Świąt Wielkanocnych pełnych wiary, nadziei i miłości!
Życzy Aleksandra Radomska
Poradnia Nasza Dieta

Wiosenna promocja -20% dieta online

Witaj wiosno! 🌱🌷🌞Moja ulubiona pora roku…może podświadomie przez zbliżające się urodziny, ale i dlatego, że wiosna budzi w nas pokłady niespożytej energii, dni są coraz dłuższe, pogoda cieplejsza co sprzyja większej aktywności fizycznej. W tym roku witamy ją zza okna (które pora w końcu umyć 😅!) solidaryzując się w myśl #zostańwdomu, z nadzieją, że już niedługo to wszystko minie.

Jeszcze nie dawno pisałam, że wiosna to najlepszy moment… ...czytaj dalej...

Nasza Dieta – Twój sukces!

Są dwa wyjścia z sytuacji w jakiej się wszyscy obecnie znajdujemy. Odłożenie swoich celów “na jutro” co może skończyć się też poczuciem winy i straconej szansy lub…podjąć działanie, jeśli naprawdę Ci na tym zależy! Zakasać rękawy i zabrać się do pracy…nad lepszą wersją siebie 🙂

Przesyłam Wam solidną dawkę motywacji- czyli to jak radzą sobie podopieczni na Naszej Diecie. Chyba będzie to najlepsza rekomendacja i zapalnik w podjęciu kroku na przód! W końcu… ...czytaj dalej...

DIETA ONLINE

W związku z obecną sytuacją w trosce o wspólne bezpieczeństwo informuję, że przez najbliższy tydzień do odwołania zawieszone zostaną spotkania osobiste w Poradni Nasza Dieta w Olsztynie i Elblągu. Po powrocie osoby, z którymi zaplanowane miałam spotkania będą miały pierwszeństwo do zapisów. Pozostaję z Wami oczywiście w kontakcie telefonicznym, mailowym i przez facebooka. Z chęcią odpowiem na wszystkie pytania, doradzę w temacie diety i rozwieję ewentualne wątpliwości.

Osoby zainteresowane współpracą z dietetykiem- zapraszam do poradni online. Koszty jakie ponosisz dotyczą tylko ceny jadłospisu, na który się… ...czytaj dalej...

Ćwiczymy i chudniemy!

Połowa lutego za nami…a my dalej walczymy o wymarzone sylwetki 😀 i z dnia na dzień idzie nam coraz lepiej, napędzamy się cm na minusie, przepisami, które wypróbowałyśmy i wiosennym przeglądem szafy sprawdzając czy bluzeczki leżą coraz lepiej 😀 czekałam na ten moment by poczuć smykałkę do ćwiczeń, czego troszkę zazdrościłam innym…zwłaszcza chłopakom którzy chyba nigdy nie marudzą i nie szukają wymówek! Dzięki ćwiczeniom grupowym w końcu mogę powiedzieć, że naprawdę to polubiłam! A gdy ruszają zapisy na zajęcia polujemy by zająć… ...czytaj dalej...

Walentynkowa promocja dla par!

Już za niecały tydzień święto zakochanych. Czas wiec na walentynkową promocję! -50% na pierwszą wizytę dla par w Poradni Nasza Dieta wraz ze szczegółową analizą masy i składu ciała! Oferta ważna do końca lutego!
Dieta dla par to idealne rozwiązanie, gdy razem chcecie schudnąć przy czym nie chcecie gotować dwóch różnych dań dla obu osób.
Pierwsza wizyta w poradni obejmuje wywiad zdrowotno-żywieniowy, analizę składu ciała i pomiary antropometryczne, analizę wyników badań krwi,… ...czytaj dalej...

Noworoczne numery gazety Bogaty Region i Gazety Warmińskiej, a w nich artykuły ode mnie!

Wiadomość z ostatniej chwili! Już są! Noworoczne, styczniowe numery gazety BogatyRegion, a także Wiadomości Gazeta Warmińska a w nich artykuły ode mnie!
👉W Gazecie Bogaty Region znajdziecie wywiad dotyczący szczegółów współpracy z dietetykiem!

Jak wygląda wizyta w Poradni Dietetycznej?
Z jakimi problemami pojawiają się pacjenci w gabinecie dietetyka?
Najczęściej popełniane błędy żywieniowe?
Czy Nowy Rok to dobry moment aby rozpocząć współpracę z dietetykiem?
Na czym polega… ...czytaj dalej...