Polecane produkty

Pizza z patelni- na gotowym spodzie z Biedronki

PIZZA Z PATELNI- na gotowym spodzie z Biedronki. Dużo osób zachwalało, więc była to okazja do wypróbowania przy okazji weekendu i wizyty gości 😀 Tylko dlaczego tak późno 😉 Skład: mąka pszenna, woda, oliwa z oliwek, sól i drożdże,  a pizza może być gotowa nawet w 5 min J Przepis na oko, ilość składników wedle uznania i upodobania 😉

...czytaj dalej...

Wege kotlety z Lidla- Falafel i kotleciki jaglane

Ostatnio polecałam Wam sprawdzony i pyszny przepis na lawasz z mięsem drobiowym gyros https://nasza-dieta.pl/blog/lawasz-tradycyjny-ormianski-chlebek/ Dziś z kolei czas na tortillę w wersji wege! 😍
Ostatnio w Lidl Polska odkryłam kotleciki wegetariańskie do przygotowania w niecałe 10 min. Idealnie sprawdzą się jako zamiennik mięsa m.in. do tortilli. Przetestowałam kotleciki jaglane i falafel. Skład krótki tak jak ich przyrządzenie. 👌

Przygotowanie wege kotletów z Lidla:

Wystarczy zawartość saszetki wymieszać ze 100ml ciepłej wody i 3 łyżkami oleju. Odczekać kilka… ...czytaj dalej...

Przepisy z Biedronki- Gazetka świąteczna”Czas na Święta” i “Czas na Toast”

Zdecydowanie jestem zbieraczem 🙂 Jak już natrafiłam na pierwszy numer tak systematycznie do kolekcji dołączyły kolejne 🙂 Tym razem aż dwa świąteczno-zimowe numery gazetki z przepisami w Biedronce “Czas na święta” i “Czas na toast“. W pierwszej znajdziecie ponad 40 przepisów ze świątecznymi przepisami. Tradycyjne z nutką nowoczesnych inspiracji m.in. wegańskie pierogi ruskie, pierogi z batatów, warzywa po burgundzku, bigos z zieloną soczewicą, a także dań na słodko takich jak tarta z jaglanym kremem makowym czy blok waniliowy z bakaliami.… ...czytaj dalej...

Granola- pyszny początek dnia! Porównanie składów gotowych produktów!

Granola czyli mieszanka kilku składników, takich jak pełnoziarniste płatki np. owsiane, żytnie, pszenne, orzechy (laskowe, włoskie, migdały), otręby, suszone owoce (rodzynki, żurawina, morele) z dodatkiem słodu — cukru lub miodu. W zdrowym żywieniu ważne jest urozmaicenie, co oznacza, że najlepiej sięgać po różne produkty- dlatego takie płatki mogą znajdować się w Naszej Diecie. Z pewnością lepszym wyborem będzie samodzielnie przygotowana owsianka lub domowa granola, gdyż zrobiona… ...czytaj dalej...

Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym

Czy tylko mnie ominął „Blue Monday” czyli ponoć najbardziej depresyjny dzień w roku? Pojęcie to stworzył brytyjski psycholog Cliff Arnall, który wymyślił specjalny wzór na jego określenie, w którym wziął pod uwagę czynniki meteorologiczne tj. mało słońca, krótki dzień, czynniki psychologiczne- porzucenie realizacji swoich postanowień noworocznych i ekonomiczne czyli debet na koncie po świątecznych zakupach.  Dla firm okazał to się również idealny pomysł by poprawić klientom nastrój i kuszą w tym dniu promocjami 😎 Ja… ...czytaj dalej...

DZIEŃ PIKANTNYCH POTRAW

Kalendarz świąt nietypowych podpowiada mi, że dziś DZIEŃ PIKANTNYCH POTRAW!🔥🔥🔥 Wiem, że wśród Was są z pewnością osoby które uwielbiają dania HOT AND SPICY! Świętowaliście dziś potrawami intensywnie doprawionymi pieprzem białym, czarnym, cayenne, tabasco, chilli, czosnkiem lub wasabi? I cóż to były za pyszności ?

Pikantne przyprawy do dań wpływają korzystnie na zdrowie pobudzając nasz metabolizm, rozgrzewając, poprawiając krążenie, działają antybakteryjnie.Niestety nie dla wszystkich… ...czytaj dalej...

Wegański jogurt kokosowy plantON

Osoby będące na diecie wegańskiej, nietolerujące mleka krowiego lub po prostu lubiące wszystko o smaku kokosowym z pewnością znają tej produkt z Lidla! Jogurt plantON na bazie mleczka kokosowego idealny na śniadanie, drugie śniadanie czy ulubiony deser. U mnie dziś w wersji jogurtowej owsianki z musem z mango. W sklepach dużych sieci m.in. Auchan, Kaufland, Carefour czy Lidlu coraz więcej pojawia się godnych zamienników nabiału w wersji roślinnej. Próbowaliście? Macie swoje ulubione smaki? Wybieracie wersje smakowe czy klasyczne… ...czytaj dalej...

Czas na święta- gazetka z przepisami

A więc jednak- pojawił się kolejny numer gazetki z przepisami w Biedronce. Tym razem “Czas na święta”🎄
Ponad 40 przepisów ze świątecznymi przepisami-tradycyjnych i z nutką nowoczesnych inspiracji np. Pierogi z soczewicą, kapustą i grzybami, krem z grzybów, sernik na piernikowym spodzie.
Magazyn pełen specjalistycznych porad kulinarnych, zbiór przepisów znanych każdemu a także takich którymi zaskoczysz bliskich przy świątecznym stole. Przepisy oparte na bazie produktów z Biedronki. Znajdziecie tu także przepisy na dania dla wegetarian np.
Pasztet z marchewki i soczewicy, seler po grecku, wegetariański bigos z boczniakami, sałatka jarzynowa z batatem. Kto z Was zauważył ją przy kasie i wrzucił do koszyka? Zdecydowanie warto! ...czytaj dalej...

Tylko owsianki- książka z przepisami!

Na dzień dobry tylko owsianki!😍 Szczególnie w chłodne, jesienne poranki dobrze jest zacząć dzień od ciepłego i pożywnego śniadania. “Tylko owsianki”- ta książka wymiata!  Pozycja obowiązkowa dla wszystkich fanów owsianek! Aż 70 przepisów będących doskonałym źródłem energii i składników odżywczych, a duży wybór owoców i ziaren pozwala cieszyć się rozmaitymi smakami. Co więcej! Szperając w internecie natrafiłam na całą zieloną serię tych książek od Wydawnictwo Buchmann! Słysze… ...czytaj dalej...

FOODINI- płynna przekąska na czarną godzinę!

W internetach mówili, że dobre. Nie kłamali 😀 Owocowe smoothie FOODINI dostępna w sklepach Żabka to idealna przekąska na drugie śniadanie do pracy lub na czarną godzinę, gdy do kolejnego posiłku jeszcze daleko. Do wyboru jest aż 9 wersji smakowych, ja dopiero zabieram się za testowanie! Spośród tych 5 smaków polecam RAJSKO KREMOWY – ananas, kokos, banan i mango- delikatnie słodki i kokosowy lub EGZOTYCZNIE ŻÓŁTY- mango, pomarańcza, banan, jabłko, marakuja- orzeźwiający i lekki! Dają prawdziwego energetycznego kopa w ten pochmurny dzień! ...czytaj dalej...