odchudzanie

Naprawcza rola SNU!

Znasz ten stan? Przesilenie wiosenne, życie w ciągłym niedoczasie, ogrom pracy do tego ból głowy. Rano wstajesz zmęczony i niewyspany przez co nie możesz się na niczym skupić. Martwisz się i złościsz bo to kolejny taki dzień z rzędu. Jeśli nie wiesz jak wyjść z tego błędnego koła to ten artykuł jest właśnie dla Ciebie! Wykorzystaj w 100% potencjał naprawczy snu! ...czytaj dalej...

Dzień kobiet- promocja w poradni Nasza Dieta

Kochane kobietki! W dniu naszego święta życzę nieustającego uśmiechu, motywacji i inspiracji do działania. Samych sukcesów i pomyślności. Niech to będzie Wasz rok!

Mam nadzieję, że miałyście dziś cudowny dzień…albo nadal świętujecie!

Ode mnie dla Was DO KOŃCA MARCA promocja w Poradni Nasza Dieta!

Kolejne sukcesy moich podopiecznych!

Tak wygląda szczęśliwy i spełniony dietetyk, któremu udało się komuś skutecznie pomóc. Po niecałych 2 miesiącach diety z Mateuszem przekroczyliśmy magiczną liczbę -10 kg. Dzięki takim opiniom dostaję od Was coraz więcej energii i motywacji do swojej pracy. Cieszę się, że mogę być częścią tak pozytywnych zmian. ...czytaj dalej...

Konkurs walentynkowy- WYNIKI!

Konkurs walentynkowy dobiegł końca! Cieszę się, że tak przypadły Wam do gustu! Przyszedł więc też czas na wyniki konkursu dla par. Dziękuje wszystkim za udział i pomysłowość!

Kiedy wprowadzamy zmiany naszych nawyków żywieniowych reakcja naszych bliskich, rodziny ma ogromny wpływ na to czy odniesiemy sukces. A największym wsparciem i ułatwieniem jakie można okazać jest zmiana zachowania razem z nami. Planowanie wspólnych posiłków, robienie zakupów, czy wspólna aktywność fizyczna. Dodajecie sobie dzięki temu energii i motywacji, bo rozumiecie Wasze problemy i przechodzicie przez ten sam proces. Razem można 2x więcej!  ...czytaj dalej...

KONKURS WALENTYNKOWY- Dieta dla par

Dieta dla par to idealne rozwiązanie, gdy oboje chcecie schudnąć przy czym nie chcecie gotować dwóch różnych dań dla obu osób. Dzięki wspólnemu odchudzaniu motywujecie się i wspieracie, gdyż przechodzicie przez ten proces razem.

Już za tydzień święto zakochanych! Czas wiec na walentynkowy konkurs! Do wygrania bezpłatna pierwsza wizyta dla pary w poradni Nasza Dieta wraz ze szczegółową analizą składu ciała o wartości 120zl. Do tego -50% na plan żywieniowy dla drugiej osoby bo tyle oszczędzacie gotując i odchudzając się w razem! Co zrobić, aby wygrać?

...czytaj dalej...

Dziękuję! #WOŚP #Pomagamy

W tym roku z tą piękną akcją jaką jest WOŚP wiąże się wiele smutku, ale mimo wszystko pamiętajmy, że to wartościowa inicjatywa budowana przez lata!

Dziękuję wszystkim, którzy wzięli udział w licytacji voucherów do Poradni Nasza Dieta w Olsztynie i Elblągu! Dzięki Wam udało się przekazać na rzecz fundacji 222 zł! Piękna suma i bardzo z tego powodu się cieszę.… ...czytaj dalej...

OLSZTYN! #WOŚP #Pomagamy

OLSZTYN!
Dla tych, których noworoczne postanowienie dotyczyło zmiany diety, wzięcia się za siebie. Może voucher do Poradni dietetycznej Nasza Dieta Wam w tym pomoże?

Licytacje vouchera do poradni w Elblągu już trwają i bierze w nich udział coraz więcej osób! Czas na OLSZTYN! Zapraszam do licytowania dwóch voucherów do poradni Nasza Dieta wraz z analizą masy i składu ciała o wartości 80 zł.

...czytaj dalej...

ELBLĄG! #WOŚP #Pomagamy

ELBLĄG!

POMAGANIE JEST DZIECINNIE PROSTE!

Już w najbliższą niedzielę 13.01 w całej Polsce odbędzie się 27 Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy! Jak co roku z ogromną przyjemnością dołączam do tej akcji!

Na internetową aukcję trafiły dwa vouchery na darmowe spotkanie w Poradni Nasza Dieta wraz ze szczegółową analizą masy i składu ciała o wartości 80zł! ...czytaj dalej...

Podsumowanie 2018 roku. Dziękuję!

Rok 2018 przeszedł już do historii– a był to dla mnie bardzo ważny i intensywny rok. W przerwie świąteczno-noworocznej poodpinałam kilka tematów nad którymi pracowałam od dłuższego czasu i które niedługo ujrzą światło dzienne. Był to też czas na rozplanowanie kolejnych działań! Zdecydowanie to jedno z moich postanowień noworocznych- organizacja czasu- bo pomysłów jest mnóstwo, a doba czasami dla mnie… ...czytaj dalej...

NOWOROCZNA PROMOCJA

Happy New Year! Happy New Me!

Postanowienia noworoczne o nowej sylwetce?
Skorzystaj z pomocy dietetyka i zobacz efekty w krótkim czasie! Do końca stycznia -50% na pierwszą wizytę w Poradni NaszaDieta wraz ze szczegółową analizą masy i składu ciała!

Nowy Rok to okazja na realizację nowych planów, a jeśli nie udało się osiągnąć swojego celu za pierwszym podejściem nie poddawaj… ...czytaj dalej...