przepis na obiad
Biedronka, ach Biedronka!
Gazetka z przepisami „Czas na jesień”- ponad 40 przepisów z daniami kuchni polskiej, tradycyjnych i nieco nowocześniejszych.
Przepisy z wykorzystaniem sezonowych warzyw jak buraki, marchew, dynia, ziemniaki czy owoców m.in. naszych polskich jabłek. Co więcej przepisy na jesienne przetwory, które chętnie zamkniecie w słoikach by cieszyć się nimi w zimowe wieczory lub potrawy z wykorzystaniem mięsa lub grzybów. Magazyn pełen specjalistycznych porad, wskazówek i sprawdzonych przepisów, a do tego lista zakupów na bazie produktów z biedronki. Tak więc bez problemu wszystkie potrzebne składniki do przygotowania potrawy znajdziecie w tym sklepie! Kilka dni temu zaopatrzyłam się w pierwszy numer. Kiedy kolejny? Ma ktoś przecieki
? Kto z Was zauważył ją przy kasie i wrzucił do koszyka? Zdecydowanie polecam!Kaszotto z dynią i indykiem
Testujemy przepisy z gazetki “Czas na jesień” z Biedronki.
Kaszotto z dynią i indykiem 🎃
Przepis na 2 porcje
Składniki:
200g piersi z indyka
250g obranej dyni
Cebula
100g kaszy pęczak ...czytaj dalej...
Pumpin season- przepisy z dynią!
Sezon na dynie trwa w najlepsze!🎃🍁🍂 Takie sztuki przywiozłam w weekend z naszego domowego ogródka! W mojej głowie już mnóstwo pomysłów ile dobrego będę mogła przyrządzić z takich okazów dyni i testować nowe smaki m.in. aromatyczne kopytka z dynią. Dam znać jak wyszły
Trudno o bardziej niskokaloryczną, a przy tym sycącą bazę do dań jesiennych jak dynia:
Kuchnia indyjska- pełna przypraw! PRZEPISY!
Z cyklu: zdjęcia przesłane od zadowolonej klientki, za które bardzo dziękuję! Wygląda przepysznie, kolorowo i aromatycznie! Lubicie kuchnie orientalną? Z przyjemnością umieszczę je w Waszych jadłospisach! Przepisy na te obiady to istna petarda! W wersji bez mięsa kurczaka z powodzeniem można zastąpić soczewicą lub ciecierzycą. Sos na drugi dzień smakuje jeszcze lepiej dzięki aromatycznym przyprawą o cudownych właściwościach!
Czy wiesz,… ...czytaj dalej...
Najlepsze przepisy z cukinii!
Dary, dary losu 😉 Takie szczęście mieć przyszłych teściów z własnym ogródkiem owocowo- warzywnym. Cukinię uwielbiamy! Zwłaszcza takie okazy, z których można wyczarować sporo pyszności. Choć dla wielu osób warzywo to nie ma zupełnie smaku- zdziwicie się próbując te przepisy! Cukinia jest warzywem lekkostrawnym i niskokalorycznym- 100 g surowej cukinii dostarcza tylko ok. 16 kcal, 1,2 g białka, 0,1 g… ...czytaj dalej...
Cała prawda o awokado! PRZEPISY!
Wracamy po urlopie z nową energią…i propozycją na energetyczne śniadanie! Awokado! Znacie jego cudowne właściwości? Zapraszam na bloga po przepisy z jego udziałem! Jeśli jeszcze nie próbowaliście guacamole, to koniecznie musicie je sobie przyrządzić. Nie ma nic prostszego! ...czytaj dalej...
Pasta al tonno, czyli makaron z tuńczykiem w pomidorach!
Szef kuchni poleca!
Pasta al tonno, czyli makaron z tuńczykiem w pomidorach.
Zanim przygotujesz po raz kolejny klasyczne spaghetti bolognese- wypróbuj makaron w wersji z tuńczykiem! I bądź zdrów jak ryba! Bogate źródło białka, kwasów omega-3, wapnia, fosforu, żelaza , witaminę D i B12! Obiad w 10 minut- czyli tyle ile trwa ugotowanie makaronu Przepis już na blogu!
Przepisy na dania z grilla!
Majówka w pełni! Pogoda nas rozpieszcza! Poza wskazówkami na zdrowe grillowanie przesyłam Wam także sprawdzone przepisy , które umilą Wam spotkania przy grillu. Znajdziecie tu pomysły na pieczone mięsa i ryby, szaszłyki, sałatki i sosy , które idealnie pasują do grillowanych mięs. Każdy znajdzie tu coś dla siebie! Smacznego!
...czytaj dalej...
Przez jednych uwielbiana, przez innych znienawidzona…wątróbka!
Przez jednych uwielbiana, przez innych znienawidzona i wykreślana w pierwszej kolejności z listy produktów nielubianych na pierwszym spotkaniu w poradni. Pewnie wielu z Was już domyśla o co dokładnie może chodzić! Tak, tak… Wątróbka! Ja z pewnością należę do tej pierwszej grupy która ją uwielbia. Za wyjątkowy smak i wartości odżywcze czyli bogate źródło przede wszystkim białka, witaminy A i witamin z gr B m.in. wit. B12, a także żelaza. Co w niej jeszcze fajnego? ...czytaj dalej...
Pomysł na szybkie danie…Macandcheese z dyniowym puree!
Lubie mieć pod ręką gotowe składniki, z których w 10 minut (czyli tyle ile trwa gotowanie makaronu) wyczaruję prosty i smaczny obiad. Pamiętacie te wielkie dynie, z których miałam przyjemność przygotowywać różne dania na słodko i wytrawnie czy też przetwory na zimę np. dyniowe puree w słoiczkach. Dzięki nim jestem uratowana! Szybkie i proste amerykańskie danie uwielbiane przez każdego macandcheese w zdrowszej wersji z dynią. W tym połączeniu wyszedł mi przepyszny, bardzo delikatny i kremowy sos do makaronu. ...czytaj dalej...
Jestem dyplomowanym dietetykiem z pasją do gotowania… więcej