nasza dieta

Współpraca z dietetykiem- Co zyskujesz?

Jak stracić nadprogramowe kilogramy i zyskać zdrowie i pewność siebie? Nowy Rok to okazja na realizację swoich postanowień!
Próbujesz samodzielnie osiągnąć swój cel jednak nieskutecznie? Nie tylko Ty borykasz się z tym problemem. Dlatego dziś chcę pomóc Ci go rozwiązać. To co chcę Ci zaproponować to indywidualnie opracowana dieta dzięki, której osiągniesz swój cel, jedząc przy tym to co lubisz
Czy warto zdecydować się na dietę u dietetyka? Oto kilka ważnych korzyści:
✔️Indywidualnie dopasowany… ...czytaj dalej...

Dieta dla par

Walentyki to chyba dobry czas aby wspomnieć o Naszej🍍Diecie dla par!
  • To idealne rozwiązanie, gdy razem chcecie schudnąć przy czym nie chcecie codziennie gotować dwóch różnych dań.
  • Decydując się na współpracę otrzymujecie dwa jadłospisy z listą zakupów składające się w większości z tych samych posiłków.
  • Są one jednak dostosowane indywidualnie pod względem porcji w zależności od zapotrzebowania.
  • Dzięki wspólnemu odchudzaniu motywujecie się i wspieracie, gdyż przechodzicie przez ten proces razem. Radość z każdego zrzuconego kilograma… ...czytaj dalej...

Zdrowe odżywianie na wakacjach!

Choć wakacje powoli dobiegają końca, przed niektórymi jeszcze długo wyczekiwany urlop. Szczególnie dla Was kilka wskazówek (razem z życzeniami udanego wypoczynku ) w końcu…Im zdrowiej zjecie przed podróżą czy w jej trakcie, tym lepiej odpoczniecie.Jak ...czytaj dalej...

O mnie- Aleksandra Radomska dietetyk z Poradni Nasza Dieta Olsztyn, Elbląg

Bardzo mi miło, że tylu z Was trafiło na tą stronę 🙂

Osobiście od zawsze interesowała mnie tematyka zdrowego odżywiania, dlatego kierunek moich studiów był wyborem świadomym, a dzięki pasji nauka stała się przyjemnością. Ukończyłam również studia na kierunku Gastronomia- sztuka kulinarna, gdyż chciałam rozwinąć swoje umiejętności kulinarne, a zdobytą wiedzę wykorzystać w swojej pracy jako dietetyk inspirując ciekawymi przepisami, przekazując praktyczne porady do wykorzystania w kuchni i zarażać miłością do gotowania. Zdrowe… ...czytaj dalej...