Czas na mały update.

Jak to się mówi…do trzech razy sztuka Tym razem na pewno zostaje tu na dłużej bo przede mna mój ulubiony czas w roku…Christmas time! Należe do tej grupy osób, którzy wyczekują 1-ego grudnia lub pierwszego śniegu by iść do piwnicy po choinke i bombki. A także do tej grupy osób, których “Last Christmas” w radiu nigdy nie denerwuje

Wszyscy odliczają do końca tego nieszczęsnego roku z nadzieją na lepszy 2021. O gorszych chwilach chyba nie chce chwilowo pisać…może kiedyś przyjdzie na to lepszy czas. Czasami pomaga się zdystansować i poczekać, aż sytacja stanie się mniej przytłaczająca. Koniec tego roku chciałabym sobie tylko umilać. Pieczenie pierniczków, zapalona choinka, zimowa herbatka…znacie te sposoby ?

Nasza Dieta na piękne włosy!

U mnie sprawdziła się też nowa fryzura! Jest też takie powiedzenie “Gdy kobieta ścina włosy to znak, że zmienia swoje życie” Choć było tu nieco ciszej, nie znaczy że mniej intensywnie. Tych zmian i nowych pomysłów spodziewajcie się także tutaj…na NaszejDiecie. Dla Was dziewczyny więcej w temacie włosów i o tym jak możecie zadbać o nie naszą dietą w artykule: https://nasza-dieta.pl/blog/naszadietanazdroweimocnewlosy/ Najczęstsze niedobory, które fatalnie wpływają na nasze włosy to: cynk, selen, żelazo, miedź, wit. Z gr B- szczególnie biotyna i wit. B12. Dlaczego i w jakich produktach spożywczych je znajdziecie? Zaglądajcie! Chłopaki! Was oczywiście również zapraszam