Przepisy dietetyka
Przepisy dietetyka. Pomysły na zdrowe dania które możesz wykorzystać w swojej diecie. Smaczne i proste w przygotowaniu. Wszystkie potrawy sprawdzone i polecane przez Naszą Dietę. Spróbuj przygotować dietetyczne dania i podziel się swoją opinią.
Zdrowy deser- Cynamonowe crumble ze śliwkami
Lekarstwo na jesienną chandrę. Cynamonowe crumble ze śliwkami. Znasz to powiedzenie “ostatni kawałek ciasta i od jutra dieta”? Z Naszą Dietą takie pyszności możesz mieć nawet codziennie. Jeśli należysz do tej grupy osób, dla których słodkości wpisane są w popołudniowy rytm życia, zadbaj o to żeby można było o nim powiedzieć, że to “samo zdrowie”! ...czytaj dalej...
Przepis na jesienną zupę krem z dyni
Za to właśnie kocham jesień…za kolory i smaki. Dynia nadal króluje w Naszej Diecie! ...czytaj dalej...
Udka z kurczaka pieczone z warzywami!
Kurczak pieczony z warzywami w ziołach, czyli prosty sposób na pyszny obiad. Solidna porcja mięsna, no i warzyw nigdy za wiele. Ktoś chętny po przepis?
Placki z dyni na słodko!
Zupa krem ze szpinaku z jajkiem w koszulce
Po upalnym lecie przyznam szczerze zupy na jakiś czas poszły w odstawkę, dlatego teraz wraca na nie ochota jeszcze bardziej. Poznaj przepis na zupę krem ze szpinaku z jajkiem w koszulce! Przepyszna, sycąca i aromatyczna zupa,a przede wszystkim solidna porcja żelaza!
Zdrowa przekąska- przepis na marchewkowe ciasteczka owsiane
Czas na deser… ciasteczka owsiano-marchewkowe do kawy w sam raz!
I tym sposobem (i przepisem) chcę pokazać, że Nasza Dieta to nie restrykcje, ciągłe ograniczenia, a po prostu szukanie zdrowych rozwiązań. Gdy podczas wywiadu z klientem, dowiaduję się, że nie wyobraża sobie popołudniowej kawy bez słodkiej przekąski, czy też jego zgubą są słodycze…już moja w tym głowa, aby zaproponować na to pyszne rozwiązanie! Jednym z nich jest przepis na ciasteczka owsiano-marchewkowe. ...czytaj dalej...
Jestem dyplomowanym dietetykiem z pasją do gotowania… więcej