Nasza Dieta – Twój sukces! – dieta, przepisy, motywacja, wsparcie

Witam Was wszystkich już oficjalnie w Nowym 2020 Roku z mojego centrum dowodzenia! Mam nadzieję, że po tym świątecznym wypoczynku tak jak ja…wypoczęci i naładowani energią wracacie do gry. Dzięki długiemu weekendowi i mi udało się przysiąść, pomyśleć i rozplanować swoje najbliższe działania i cele- prywatne, zawodowe i…no właśnie! Nie będę oryginalna, jeśli napisze, że moim postanowieniem jest zrobienie formy. W ciągu ostatnich kilku lat raz szczuplejsza, raz z kg na plusie, ale w idealnej, wymarzonej (dla mnie) formie i kondycji fizycznej chyba jeszcze nigdy. Tym razem postanowiłam nie odpuszczać. CZERWIEC to dla mnie ważny miesiąc, który będzie motywacją . Zapewne jest też wielu z Was, którzy nie są zwolennikami i niechętnie spisują swoje cele mówiąc „A co jeśli tego nie osiągnę?”. A ze wszystkich badań wynika, że im większa jest orientacja na cele, tym większe są nasze sukcesy i osiągnięcia! Dzięki nim stajesz twarzą w twarz z rozczarowaniem i trudnościami, ale także Twoimi sukcesami! Im bardziej klarowne masz cele, tym lepiej będziesz zmotywowany i szybciej podniesiesz się po chwilowych porażkach. Dlatego moje osobiste cele musiałam przelać na papier…a żeby nie było tak łatwo także tutaj.  Będzie miał mnie kto rozliczać Co więcej? Jednym z pomysłów było założenie własnej grupy, udzielając się i śledząc jak szalona na innych tego typu stronach. I przyszedł na to odpowiedni czas! Bądźcie moją motywacją- odwdzięczę się tym samym Kto dołącza do mnie w robieniu formy ? Napędzajmy się nawzajem!

Już dziś zapraszam do grupy: Nasza Dieta – Twój sukces! – dieta, przepisy, motywacja, wsparcie

Jest już pierwszy post i przepis z moim dzisiejszym zdrowym śniadankiem!

Grupa dla wszystkich mający wspólny cel- gubienie kilogramów, lepsze samopoczucie i kondycja fizyczna. Dieta, przepisy, ćwiczenia, sukcesy, motywacja, wsparcie – wszystko mile widziane! Tutaj będziemy mogli omawiać Wasze osobiste pytania i tematy, które Was interesują, a jeszcze nie omówiłam ich na blogu. W prywatnym gronie- tylko miła atmosfera Możecie dzielić się także Waszymi małymi sukcesami- pyszną potrawą, która ugotowaliście, zaliczonym treningiem, zdrową przekąską, która odkryliście i ubywającymi centymetrami i kilogramami Każdy chyba to lubi! A jak to się mówi „W grupie zawsze raźniej!” Zapraszam!

Nasza Dieta – Twój sukces!