dietetyk

Czekośliwka czyli śliwki w czekoladzie

26 października 2022

Robicie własne przetwory? Ja stosunkowo rzadko do tej pory się za to zabierałam, często z obawy że mogą nie wyjść (tak dobre jak te otrzymane w prezencie od rodziców) czy, że się zepsują. Ale ten przepis to must have do jesienno-zimowych dań. Mowa o…śliwkach w czekoladzie czyli czekośliwce. Idealna na śniadanie do kanapek, owsianek, twarożków, naleśników, placków, czy dodatek do ciast np.świątecznego piernika. Z pewnością ta wersja śliwkowej nutelli jest bardziej fit i równie pyszna (jak nie bardziej

) od tradycyjnego kremu czekoladowego… ...czytaj dalej...

Ruszaj w drogę po zdrowie! Chodź na spacer!

5 listopada 2021

W krajach wysoko rozwiniętych dominującym trybem życia jest coraz częściej spędzanie go na siedząco. Rozwój technologii wpłynął na to, że pracę człowieka zastępują maszyny. Pandemia i u wielu osób przejście na pracę zdalną dodatkowo ograniczyło ich aktywność fizyczną. W domu wszystko właściwie mamy pod ręką. Posiadacze prawa jazdy też częściej wybierają ten sposób komunikacji do pracy i z powrotem. W czasie wolnym coraz trudniej jest wielu osobom zmobilizować się do aktywności fizycznej bo ciało… ...czytaj dalej...

Przygotowanie do lata! Promocja w Poradni Nasza Dieta

25 maja 2021

Lato coraz bliżej! To najlepszy czas by zadbać o siebie! NaszaDieta obfituje w pyszne, sezonowe i lokalne produkty m.in. w świeże warzywa i soczyste owoce, które zwłaszcza teraz są dużo tańsze i łatwo dostępne! To świetny moment na oczyszczenie naszego organizmu w prosty i smaczny sposób! Coraz więcej czasu spędzamy także na świeżym powietrzu, dzięki czemu wzrasta nasza aktywność fizyczna!

Być może wystarczy indywidualnie ułożony jadłospis z nowymi, ciekawymi… ...czytaj dalej...

Postanowienia noworoczne o nowej sylwetce? Skorzystaj z promocji na Nowy Rok!

25 stycznia 2021

Postanowienia noworoczne o nowej sylwetce? Próbujesz samodzielnie osiągnąć swój cel jednak nieskutecznie? Nie wiesz gdzie popełniasz błąd lub jak sobie z tym poradzić? Nowy Rok to okazja na realizację nowych planów, a jeśli nie udało się osiągnąć swojego celu za pierwszym podejściem- nie poddawaj się łatwo! Cokolwiek chcesz osiągnąć w 2021 roku- życzę Ci wytrwałości!

A jeśli potrzebujesz w tym pomocy dietetyka- napisz, zadzwoń

I skorzystaj z promocji do końca stycznia! Im dłuższa współpraca tym więcej zyskujesz!

...czytaj dalej...

Przepisy z Biedronki- Gazetka świąteczna”Czas na Święta” i “Czas na Toast”

22 grudnia 2020

Zdecydowanie jestem zbieraczem 🙂 Jak już natrafiłam na pierwszy numer tak systematycznie do kolekcji dołączyły kolejne 🙂 Tym razem aż dwa świąteczno-zimowe numery gazetki z przepisami w Biedronce “Czas na święta” i “Czas na toast“. W pierwszej znajdziecie ponad 40 przepisów ze świątecznymi przepisami. Tradycyjne z nutką nowoczesnych inspiracji m.in. wegańskie pierogi ruskie, pierogi z batatów, warzywa po burgundzku, bigos z zieloną soczewicą, a także dań na słodko takich jak tarta z jaglanym kremem makowym czy blok waniliowy z bakaliami.… ...czytaj dalej...

Czas na zmiany! Dieta na piękne włosy!

26 listopada 2020

Czas na mały update.

Jak to się mówi…do trzech razy sztuka Tym razem na pewno zostaje tu na dłużej bo przede mna mój ulubiony czas w roku…Christmas time! Należe do tej grupy osób, którzy wyczekują 1-ego grudnia lub pierwszego śniegu by iść do piwnicy po choinke i bombki. A także do tej grupy osób, których “Last Christmas” w radiu nigdy nie denerwuje

Wszyscy odliczają do końca tego nieszczęsnego roku z nadzieją na lepszy 2021. O gorszych chwilach chyba nie chce chwilowo pisać…może kiedyś przyjdzie… ...czytaj dalej...

Nasza-Dieta.pl Blog kulinarny z przepisami dietetycznymi. Startujemy!

21 lipca 2018

Zapraszam Was na bloga kulinarnego z dietetycznymi przepisami. Bardzo lubię pisać, dlatego tutaj będę mogła w pełni z tego korzystać. Mam nadzieję, że zaciekawię Was tematami, które będę chciała poruszać. Jest coś co Was ciekawi w tematyce zdrowego odżywiania? Dajcie znać, a postaram rozwiać Wasze wątpliwości w najbliższych artykułach! Zapraszam z całego serca do zaglądania na mojego bloga! Co tu znajdziecie?

Blog kulinarny z dietetycznymi przepisami:

Aktualności- zaglądajcie tu koniecznie! Informacje o bieżących promocjach,… ...czytaj dalej...