dietetyk olsztyn
Skrzynki pełne warzyw i owoców- Zielona Górka Olsztyn
Skrzyneczki pełne warzyw i owoców, a co za tym idzie pełne witamin, składników mineralnych, antyoksydantów, błonnika i zdrowia! Dostarczane bezpośrednio do Waszych domów w każdą sobotę! Kuszące wyglądem, smakiem i dobrą jakością, a w głowie aż roi się od pomysłów na ciekawe potrawy z ich udziałem.Chodź na spacer
Przygotowanie do lata! Promocja w Poradni Nasza Dieta
Lato coraz bliżej!
To najlepszy czas by zadbać o siebie! Nasza
Dieta obfituje w pyszne, sezonowe i lokalne produkty m.in. w świeże warzywa i soczyste owoce, które zwłaszcza teraz są dużo tańsze i łatwo dostępne! To świetny moment na oczyszczenie naszego organizmu w prosty i smaczny sposób! Coraz więcej czasu spędzamy także na świeżym powietrzu, dzięki czemu wzrasta nasza aktywność fizyczna! 
Być może wystarczy indywidualnie ułożony jadłospis z nowymi, ciekawymi… ...czytaj dalej...
Sport to zdrowie- poznaj korzyści z jazdy na rowerze
Czy wiesz, że dzięki jeździe na rowerze?
- Poprawiasz zdrowie i kondycje układu oddechowego i krwionośnego
- Relaksujesz się ograniczając skutki stresu
- Zmuszasz do pracy mięśnie praktycznie całego ciała
- Zwiększasz wrażliwość swojego organizmu na insulinę, co pomoże Ci schudnąć lub też zachować szczupła sylwetkę
- Jadąc ze średnią prędkością (15-20 km/h) możesz spalić 360 kcal w godzinę.
- Przesiadając się z samochodu czy autobusu na rower w swojej drodze do szkoły/pracy w skali roku możesz schudnąć nawet ok. 7 kg
Same korzyści, prawda? A Wy jakie macie plany na ostatni weekend wakacji?
Nowy partner Naszej Diety- Butik Passion Olsztyn
Nasza Dieta- za nami pierwszy miesiąc! Z tej wyjątkowej okazji chciałabym przedstawić Wam nowego partnera- Butik Passion w Olsztynie. Prowadzony przez Martynę, która tak jak nazwa wskazuje prowadzi go z prawdziwą pasją. Dlatego za każdym razem gdy u niej jestem, dostać się do przymierzalni nie jest tak łatwo przy kolejce chętnych. Ale jak widać po zdjęciu ubrania po prostu piękne! Zaglądajcie tam koniecznie! Zwłaszcza, że…
Dla wszystkich klientów Poradni Nasza Dieta wyjątkowy rabat!
...czytaj dalej...
Zdrowe odżywianie na wakacjach!
Choć wakacje powoli dobiegają końca, przed niektórymi jeszcze długo wyczekiwany urlop. Szczególnie dla Was kilka wskazówek (razem z życzeniami udanego wypoczynku ) w końcu…Im zdrowiej zjecie przed podróżą czy w jej trakcie, tym lepiej odpoczniecie.Jak ...czytaj dalej...
O mnie- Aleksandra Radomska dietetyk z Poradni Nasza Dieta Olsztyn, Elbląg
Bardzo mi miło, że tylu z Was trafiło na tą stronę 🙂
Osobiście od zawsze interesowała mnie tematyka zdrowego odżywiania, dlatego kierunek moich studiów był wyborem świadomym, a dzięki pasji nauka stała się przyjemnością. Ukończyłam również studia na kierunku Gastronomia- sztuka kulinarna, gdyż chciałam rozwinąć swoje umiejętności kulinarne, a zdobytą wiedzę wykorzystać w swojej pracy jako dietetyk inspirując ciekawymi przepisami, przekazując praktyczne porady do wykorzystania w kuchni i zarażać miłością do gotowania. Zdrowe… ...czytaj dalej...
Jestem dyplomowanym dietetykiem z pasją do gotowania… więcej