przepis na śniadanie
Owsianka budyniowa o smaku słonego karmelu
Choć należę do tej grupy osób, które wolą śniadania w wersji wytrawnej, co jakiś czas wracam jednak do owsianek. Co więcej wszystko o smaku słonego karmelu kusi mnie zawsze do wypróbowania 😉 ! Łapcie przepis na genialną, budyniową owsiankę, która z pewnością skradnie Wasze serca. Być może jesteś już znudzona, codziennie tym samym przepisem na tradycyjną owsiankę i szukasz nowego pomysłu. Ten jeden składnik dodatkowo zdecydowanie zmieni smak i konsysencję Twojej owsianki.… ...czytaj dalej...
Przepis na migdałową owsiankę z karmelizowaną brzoskwinią
Pomysłów i przepisów na owsiankę nigdy dość. W zamrażarce co jakiś czas robimy porządki i wykorzystujemy końcówki mrożonych owoców do koktajli lub…owsianek. Dzięki temu próbuje nowych zestawień i połączeń smaków. Ostatnio rano zajadam się pyszną migdałową owsianką z karmelizowaną brzoskwinią. Wypróbuj ten przepis- prosty i szybki. O plusach korzystania z mrożonych owoców i warzyw pisałam tutaj https://nasza-dieta.pl/blog/plusy-mrozonych-owocow-i-warzyw/ W tym artykule znajdziecie także inny przepis na owsiankę z wykorzystaniem z kolei mrożonych wiśni-… ...czytaj dalej...
Przepis na nocną owsiankę z masłem orzechowym
Zdecydowanie będę próbować więcej przepisów, w różnych kombinacjach i wariantach smakowych. A dzisiaj mam dla Was przepis na prostą i ekspresową owsiankę w 5min (nawet i mniej) którą robimy wieczorem, wstawiamy na noc do lodówki, a rano dodajemy tylko ulubione owoce i gotowe. To super opcja dla wiecznie zabieganych, zapracowanych lub…śpiochów, którzy wolą dłużej pospać przez co rano nie mają czasu na przygotowanie pożywnego śniadania lub potrzebują energii na rozruch. Mam na to rozwiązane!Czekoladowy omlet z bananowym serkiem
Jak się nie ma co się lubi, to się lubi co się ma 😉 Czekoladowy omlet z serkiem bananowym zawsze przygotowywałam z twarożkiem, ale z serkiem wiejskim jest równie dobry! Przez najbliższy czas #zostajewdomu więc trzeba zadbać o to by jak najmniej zakupionych produktów wyrzucać do kosza, bo się zepsuły lub przeterminowały. Więc kombinujemy! Przez ten czas #homeoffice będę Wam podrzucać proste przepisy na śniadania, obiady, kolację- może akurat większość składników będziecie mi… ...czytaj dalej...
Owsianka z masłem orzechowym i bananem
In progres. 💪💪 There is still a lot of work to be done but I just wanted to say that life would be so much easier without peanut butter…but what would a world without peanut butter be like? Exactly.💕
Dziś owsianka z masłem orzechowym i bananem😍
▪3 łyżki płatków owsianych
▪1 łyżeczka siemię lniane
▪ Szklanka mleka roślinnego (lub krowiego)
▪ 1 łyżka masła orzechowego
▪ Cynamon… ...czytaj dalej...
Jestem dyplomowanym dietetykiem z pasją do gotowania… więcej