Pumpin season- przepisy z dynią!

Sezon na dynie trwa w najlepsze!🎃🍁🍂 Takie sztuki przywiozłam w weekend z naszego domowego ogródka!  W mojej głowie już mnóstwo pomysłów ile dobrego będę mogła przyrządzić z takich okazów dyni i testować nowe smaki m.in. aromatyczne kopytka z dynią. Dam znać jak wyszły

Trudno o bardziej niskokaloryczną, a przy tym sycącą bazę do dań jesiennych jak dynia:

-100 g dyni to niecałe 30 kcal i 3g błonnika!
-W 90% składa się z wody -Dynia to bogactwo betakarotenu i antyoksydantów, wit. A, C ,E dlatego też wzmocni nasz organizm przed jesiennymi chłodami.
-Zarówno pestki dyni jak i słodkawy, sycący miąższ to również spore ilości selenu, cynku, żelaza i wapnia!
-Sprawdzi się zarówno do słodkich jak i słonych potraw.

Jakie są Wasze sprawdzone przepisy? Chętnie wypróbuje coś nowego!
Na razie odsyłam Was do przepisów, które testowałam zeszłej jesieni i wyszły pyszne! Wypróbujcie koniecznie i dajcie znać jak smakowało!

🎃 Mac&cheese z dyniowym puree!
https://nasza-dieta.pl/…/pomysl-na-szybkie-danie-macandche…/

🎃 Makaronem z kurczakiem curry w sosie dyniowym na bazie mleczka kokosowego!
https://nasza-dieta.pl/blog/swiatowy-dzien-makaronu/

🎃 Placuszki dyniowe na słodko!
https://nasza-dieta.pl/blog/placuszki-dyniowe-na-slodko/

🎃 Krem z dyni!
https://nasza-dieta.pl/blog/kremzdyni/

Smacznego!