Pumpin season- przepisy z dyni膮!

Sezon na dynie trwa w najlepsze!馃巸馃崄馃崅 Takie sztuki przywioz艂am w weekend z naszego domowego ogr贸dka!聽 W mojej g艂owie ju偶 mn贸stwo pomys艂贸w ile dobrego b臋d臋 mog艂a przyrz膮dzi膰 z takich okaz贸w dyni i testowa膰 nowe smaki m.in. aromatyczne kopytka z dyni膮. Dam zna膰 jak wysz艂y

Trudno o bardziej niskokaloryczn膮, a przy tym syc膮c膮 baz臋 do da艅 jesiennych jak dynia:

-100 g dyni to nieca艂e 30 kcal i 3g b艂onnika!
-W 90% sk艂ada si臋 z wody -Dynia to bogactwo betakarotenu i antyoksydant贸w, wit. A, C ,E dlatego te偶 wzmocni nasz organizm przed jesiennymi ch艂odami.
-Zar贸wno pestki dyni jak i s艂odkawy, syc膮cy mi膮偶sz to r贸wnie偶 spore ilo艣ci selenu, cynku, 偶elaza i wapnia!
-Sprawdzi si臋 zar贸wno do s艂odkich jak i s艂onych potraw.

Jakie s膮 Wasze sprawdzone przepisy? Ch臋tnie wypr贸buje co艣 nowego!
Na razie odsy艂am Was do przepis贸w, kt贸re testowa艂am zesz艂ej jesieni i wysz艂y pyszne! Wypr贸bujcie koniecznie i dajcie zna膰 jak smakowa艂o!

馃巸 Mac&cheese z dyniowym puree!
https://nasza-dieta.pl/鈥/pomysl-na-szybkie-danie-macandche鈥/

馃巸 Makaronem z kurczakiem curry w sosie dyniowym na bazie mleczka kokosowego!
https://nasza-dieta.pl/blog/swiatowy-dzien-makaronu/

馃巸 Placuszki dyniowe na s艂odko!
https://nasza-dieta.pl/blog/placuszki-dyniowe-na-slodko/

馃巸 Krem z dyni!
https://nasza-dieta.pl/blog/kremzdyni/

Smacznego!

Dodaj komentarz

avatar
  Subskrybuj  
Powiadom o