papryka
Przepis na zupę krem z pieczonych warzyw
Zimno, ciemno…na takie dni gęste, sycące i rozgrzewające zupy kremy sprawdzają się idealnie. Warzywa dzięki upieczeniu zyskują wspaniały smak i głęboki aromat. Do tego ten piękny, jesienny kolor 😉 Polecam wypróbować! Warzywa od Zielona Górka, zaglądajcie do nich koniecznie i zamawiajcie skrzynki pełne warzyw i owoców prosto do Waszego domu. Ciekawe połączenia z których przygotujecie pyszne zupy krem na obiad, kolorowe koktajle idealne do pracy i wiele, wiele więcej.
Przepis… ...czytaj dalej...
Sałatka z grillowanymi warzywami i fetą
Trochę sobie umilamy ten trudny czas. Dziś na obiad moje popisowe danie na wszystkich domóweczkach (“Gdzie się podziały tamte prywatki?”🎵) czyli kurczak w cieście francuskim z pieczarkami, cebulką i serem mozzarella. Nowością tym razem była sałatka na bazie mixu sałat z gorzką rukolą, słodkim burakiem, słoną fetą, smacznymi grillowanymi warzywami i prażonymi pestkami słonecznika. Do tego sos na bazie octu balsamicznego i oliwy z oliwek. Choć pieczone/gotowane buraki mają wysoki… ...czytaj dalej...
DZIEŃ PIKANTNYCH POTRAW
Kalendarz świąt nietypowych podpowiada mi, że dziś DZIEŃ PIKANTNYCH POTRAW!🔥🔥🔥 Wiem, że wśród Was są z pewnością osoby które uwielbiają dania HOT AND SPICY! Świętowaliście dziś potrawami intensywnie doprawionymi pieprzem białym, czarnym, cayenne, tabasco, chilli, czosnkiem lub wasabi? I cóż to były za pyszności ?
Pikantne przyprawy do dań wpływają korzystnie na zdrowie pobudzając nasz metabolizm, rozgrzewając, poprawiając krążenie, działają antybakteryjnie.Niestety nie dla wszystkich… ...czytaj dalej...
Viva Mexico! Poznaj przepis na CHILLI CON CARNE!
Viva Mexico! Kolejny pomysł na prosty i szybki obiad! Robisz raz- jesz 2-3 dni! Czego chcieć więcej? Znacie i próbowaliście już CHILLI CON CARNE? Można ją jeść samodzielnie, z ugotowanym ryżem, ulubioną kaszą lub zawiniętą w tortille- każda wersja będzie pyszna ...czytaj dalej...
Jestem dyplomowanym dietetykiem z pasją do gotowania… więcej