pierś z kurczaka

Sałatka makaronowa z chińskimi warzywami na patelnię i kurczakiem

Przed nami nowy tydzień…Jeśli szukacie fajnego pomysłu na sałatkę/ lunchbox do pracy to już śpieszę dla Was z nowym przepisem do wypróbowania. Sałatka makaronowa z chińskimi warzywami na patelnię i kurczakiem. Sycąca, orientalny smak dzięki chrupiącym warzywom, nieco pikantna, szczególnie jeśli dodacie dodatkowo sosu chilli np. sriracha. Słodkiej nuty dodaje dodatek kukurydzy. Przede wszystkim główną bazę stanowi pełnoziarnisty makaron jako źródło węglowodanów i błonnika, a także kurczak jako źródło białka. Bez wątpienia ta… ...czytaj dalej...

Zapiekanka gyros z ryżem, kurczakiem i warzywami

A na obiad była zapiekanka gyros. Prosta, szybka i smaczna jak każda zapiekanka.😍 Większa porcja to jak zawsze fajne rozwiązanie na obiad na 2 dni.

Zapiekanka gyros z ryżem, kurczakiem i warzywami:

Składniki na 4 porcje:

  •  1 podwójny filet kurczaka
  • 2 łyżki przyprawy gryros
  •  2 torebki białego ryżu (200 g)
  •  1 czerwona papryka
  • 1 większa czerwona cebula
  • 2 ogórki kiszone
  • 1 mała puszka kukurydzy
  • 150 –… ...czytaj dalej...

Przepis z Tik Toka- Kapsalon z frytkami

Tik Tok to znana aplikacja, którą z początku omijałam szerokim łukiem, aż w końcu poległam! 😀 Znana przede wszystkim z tańczenia, ja jednak odkryłam w niej kulinarną stronę szybkich i prostych przepisów, które testuje i zostają ze mną na dłużej! Co powiecie na taką serię przepisów? Zakładać dla Was kulinarnego Tik Toka 😀 ?

Poznajcie i sami wypróbujcie przepis na domowy Kapsalon prosto z Holandii. Frytki, pierś z kurczaka, odrobina zapiekanego sera, domowy sos… ...czytaj dalej...