Nowy partner Naszej Diety- Butik Passion Olsztyn

Nasza Dieta- za nami pierwszy miesi膮c! Z tej wyj膮tkowej okazji chcia艂abym przedstawi膰 Wam nowego partnera- Butkik Passion w Olsztynie prowadzony przez Martyn臋, kt贸ra tak jak nazwa wskazuje prowadzi go z prawdziw膮 pasj膮. Dlatego za ka偶dym razem gdy u niej jestem, dosta膰 si臋 do przymierzalni nie jest tak 艂atwo przy kolejce ch臋tnych. Ale jak wida膰 po zdj臋ciu ubrania po prostu pi臋kne! Zagl膮dajcie tam koniecznie! Zw艂aszcza, 偶e…

Dla wszystkich klient贸w Poradni Nasza Dieta wyj膮tkowy rabat!
...czytaj dalej...

Owoce jagodowe

Owoce jagodowe w tym bor贸wki, je偶yny, jagody, truskawki, maliny, porzeczki to jedne z najzdrowszych owoc贸w na 艣wiecie.聽Reguluj膮 i obni偶aj膮 poziom cukru i insuliny we krwi聽鈥 polecane szczeg贸lnie dla os贸b choruj膮cych na cukrzyc臋 czy insulinooporno艣膰. Owoce jagodowe posiadaj膮 jedne z najsilniejszych w艂a艣ciwo艣ci przeciwutleniaj膮cych chroni膮c nas przed nowotworami i starzeniem si臋 organizmu! ...czytaj dalej...

Jedzenie w podr贸偶y!

Cho膰 wakacje powoli dobiegaj膮 ko艅ca, przed niekt贸rymi jeszcze d艂ugo wyczekiwany urlop.聽Szczeg贸lnie dla Was kilka wskaz贸wek (razem z 偶yczeniami udanego wypoczynku聽) w ko艅cu…Im zdrowiej zjecie przed podr贸偶膮 czy w jej trakcie, tym lepiej odpoczniecie ...czytaj dalej...

Ananasy z Naszej Diety

Pewnie nie da si臋 nie zauwa偶y膰 – na Naszej Diecie, a偶 roi si臋 od ananas贸w! Dlatego chcia艂abym przybli偶y膰 Wam r贸wnie偶 jego cudowne w艂a艣ciwo艣ci!聽 ...czytaj dalej...

Nie daj si臋 odwodnieniu!

Nie daj si臋 odwodnieniu!聽Wyj膮tkowo pi臋kne lato mamy w tym roku, a upa艂贸w nie ma ko艅ca!聽To zw艂aszcza w tym czasie powinni艣my zwraca膰 szczeg贸ln膮 uwag臋 na prawid艂owe nawodnienie.聽Nie zapomnij o tym nawet je艣li sp臋dzasz wi臋ksz膮 cz臋艣膰 dnia w klimatyzowanym pomieszczeniu. Cho膰 jest tam ch艂odniej ni偶 na zewn膮trz, powietrze jest tam zawsze jest suche, co r贸wnie偶 sprzyja utracie wody przez organizm. ...czytaj dalej...

Co艣 wi臋cej o mnie

Bardzo mi mi艂o, 偶e tylu z Was trafi艂o na t膮 stron臋 馃檪

Osobi艣cie od zawsze interesowa艂a mnie tematyka zdrowego od偶ywiania, dlatego kierunek moich studi贸w by艂 wyborem 艣wiadomym, a dzi臋ki pasji nauka sta艂a si臋 przyjemno艣ci膮. Uko艅czy艂am r贸wnie偶 studia na kierunku Gastronomia- sztuka kulinarna, gdy偶 chcia艂am rozwin膮膰 swoje umiej臋tno艣ci kulinarne, a zdobyt膮 wiedz臋 wykorzysta膰 w swojej pracy jako dietetyk inspiruj膮c ciekawymi przepisami,… ...czytaj dalej...

Happy New Year!

Wszystkiego dobrego w Nowym Roku- du偶o u艣miechu, sukces贸w i zadowolenia z podj臋tych wyzwa艅!

呕yczy Poradnia Nasza Dieta!