ananas

URODZINOWY KONKURS – ANANASY Z NASZEJ DIETY!

Mam dla Was kolejn膮 niespodziank臋 na dobry pocz膮tek tygodnia czyli鈥.URODZINOWY KONKURS!

Do wygrania 2-tygodniowy jad艂ospis u艂o偶ony indywidualnie do Twoich potrzeb! Wygrywaj膮, a偶 2 osoby!

ZASADY:
1锔. Has艂o konkursowe 鈥濧NANASY z Naszej Diety鈥濃搘yka偶 si臋 pomys艂owo艣ci膮, a motywem przewodnim niech b臋d膮 w艂a艣nie ANANASY ...czytaj dalej...

Przepisy na KOKTAJLE! Pij kolorowo- niech moc b臋dzie z Tob膮!

Co latem najcz臋艣ciej pojawia si臋 w jad艂ospisach u moich klient贸w? Koktajle! A uk艂adaj膮c je, sama nabieram na nie ochot臋 i zago艣ci艂y w moim menu na sta艂e! Misz masz z tego co w koszyczku z owocami i zamra偶arce- u mnie jagody+truskawki+banan na bazie mleka ro艣linnego z nasionami chia.Zapewne wiecie ju偶 o nich sporo: lekka i syc膮ca przek膮ska idealna na pierwsze 艣niadanie, posi艂ek do pracy czy deser w upalne dni. Koktajle 艣wietnie sprawdz膮 si臋 tak偶e jako posi艂ek przed lub po treningu! W czasie wysi艂ku fizycznego w naszym organizmie powstaj膮 szkodliwe wolne rodniki. Do ich neutralizacji potrzebujesz przeciwutleniaczy- znajdziesz je w owocach. ...czytaj dalej...

Przepisy na dania z grilla!

Maj贸wka w pe艂ni! Pogoda nas rozpieszcza! Poza wskaz贸wkami na zdrowe grillowanie przesy艂am Wam tak偶e sprawdzone przepisy , kt贸re umil膮 Wam spotkania przy grillu. Znajdziecie tu pomys艂y na pieczone mi臋sa i ryby,聽 szasz艂yki, sa艂atki i sosy , kt贸re idealnie pasuj膮 do grillowanych mi臋s. Ka偶dy znajdzie tu co艣 dla siebie! Smacznego!
...czytaj dalej...

Ananasy z Naszej Diety

Pewnie nie da si臋 nie zauwa偶y膰 – na Naszej Diecie, a偶 roi si臋 od ananas贸w! Dlatego chcia艂abym przybli偶y膰 Wam r贸wnie偶 jego cudowne w艂a艣ciwo艣ci!聽 ...czytaj dalej...